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• 特殊时期高血压患者如何避免血压波动

  目前处于疫情的特殊阶段，很多高血压患者都出现紧张，甚至焦虑，血压波动的情况。有的患者甚至在家里都戴着口罩，而且就因为社区也经常打电话询问体温的情况，让患者更加紧张不安，血压出现不好控制的情况。其实高血压患者，首先要让自己的情绪要稳定才有利于血压的平稳控制。在家里要放松一些或者是也可以到空旷的，没有人的地方去活动活动。首先要让自己在思想上要放松，其次要调整好自己的睡眠状态。如果要睡眠不好，可以适度用一些助睡眠的药物把自己的睡眠调整好了。情绪调整好了，血压才好控制。如果这段时间血压实在不好控制，您可以网上咨询。咱们网上有很多的网站，很多的公益活动可以提供给咱们一些咨询的方式。必要的时候可以把咱们的药物加倍的使用，我们看一下自己的药物使用说明书，很多说明书上都写到这个药物的最大使用剂量。如果您不方便出去买药不方便上医院，可以把自己原来的药物稍微加一些量，当然，咨询一下医生是最好的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 2541次

• 血压的一天波动规律是怎样的

  正常人体的血压在一天中的波动规律如下：一、正常人清晨起床后，大概6点左右血压开始缓慢上升，到6到10点钟时，血压急剧升高，达到第一个峰值；二、达到第一个峰值后血压逐渐下降，到下午2到3点钟血压又缓慢上升，直到下午4到8点钟，血压又急剧上升，达到第二个高峰；三、达到第二个峰值后，血压再逐渐下降，到凌晨2到3点钟时，血压降到最低。因此，人体的血压在一天中的波动呈双峰一谷的血压特点，昼夜波动相差大于等于10%，通常收缩压波动大于舒张压波动，日间血压波动大于夜间血压波动。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-10 3430次

• 血压波动与昼夜节律的关系
  血压白天与夜间的变化是有节律的，受睡眠与活动的影响，睡眠时血压下降，活动时血压上升。若白天活动，夜间睡眠，血压的正常节律呈两峰一谷，勺型：即白天血压波动在较高水平，晚上8点起血压逐渐下降，至夜里2~3时降至最低谷。清晨睡醒前血压快速上升，晨醒后开始日常活动的最初几个小时内，清晨6~9点，当交感神经功能状况从抑制转为兴奋时血压达到或接近最高水平，这种现象在医学上被称为“血压晨峰”。然后血压持续波动在较高水平，到下午4~6点可能出现第二个高峰，以后逐渐下降。最大差值可达40毫米汞柱，晨起后血压又开始升高。
  语音时长 1:35”
  潘凌云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-22 5476次

• 血压波动范围
  正常人在平静状态下收缩压在90到140毫米汞柱之间，舒张压在60到90毫米汞柱之间都可以认为是正常血压，高于这个范围就可能是高血压或者是临界高血压，而低于这个范围就可能是低血压。人的血压是波动，当你的重要器官需要供血，或者是你的肌肉运动需要供血的时候，或者是在紧张的时候等等情况下血压要增高保证人体活动的进行，所以人在某些情况下，血压也可以高于正常状态，但是不能够诊断为高血压。每天动态血压比基础血压要高，但具体高多少要根据运动量来定，建议要完善相关的检查，然后明确病因再进行对症治疗。平时要注意饮食的清淡，低盐低脂饮食，适当保持运动，不要经常性的熬夜，戒烟限酒。
  语音时长 1:41”
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 10013次

• 血压会波动吗
  血压是会波动的，正常人清晨起床后(6时)血压急剧上升，约8～9时达高峰，然后下降。下午17～18时血压再次升高，此时为第二高峰，从18时开始缓慢下降，夜间2～3时血压最低，血压昼夜波动相差超过10%，收缩压波动大于舒张压，日间血压波动大于夜间。
  孟宪华 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-23 2402次

• 血压会波动吗?
  会波动，血压是指血液在人的血管中流动时对血管壁产生的压力，这种压力是由心脏的收缩、大动脉的血管弹性以及血液在血管中流动时受到的阻力等各种因素所形成的，这些因素发生改变时血压都会波动，无论是正常血压还是高血压患者都会有波动。冬季的血压一般比夏季高，这是季节性波动，在昼夜的24小时内血压也在波动，上午九到十点时血压最高，以后慢慢下降，直到夜间睡眠时血压降到最低。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-12-11 1905次

• 血压会波动吗
  答案是肯定的。在不同的时间测量血压往往读数不同，首先是外界环境因素的影响或者是患者本身内在血压的自然变异，或者由测量误差导致的。无论是正常人还是高血压患者，冬天的时候血压往往比夏天要高，这是季节波动性，上午九点到十点的时候血压最高，以后逐渐下降，到夜间睡眠的时候血压可降到最低点，这是血压的昼夜波动。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 62次

• 正常血压会波动吗
  正常血压也会波动，大家常常疑惑为什么血压总是忽高忽低，上午很高，下午睡前就偏低，到底一天中正常的血压波动应该是什么样子。大家要知道，人体的血压变化也懂得劳逸结合，昼高夜低，形成两峰一谷的规律。也就是说，上午六点至八点之间，血压升到第一高峰。下午四点至六点之间再次逐渐升到第二高峰，不过其高度略比第一高
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 334次