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• 高血压与脑卒中的关系

  高血压是一个终身的诊断，终身需要治疗的，这样一个很危险的疾病，也是一个常见病，全世界这样的病人，占总人口的10%以上。在高血压的基础上，可以出现中风或者是卒中，也就是说它容易发生急性的、亚急性的脑血管病。高血压是造成心脑血管疾病的一个基础病，控制好了高血压，就可以对心脏，对大脑神经系统，起到一个保护作用和预防作用，可以避免心脑血管病合并症的发生，可以避免中风、卒中等，这是一个要重视的问题。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-02-02 4658次

• 特殊时期高血压患者如何避免血压波动

  目前处于疫情的特殊阶段，很多高血压患者都出现紧张，甚至焦虑，血压波动的情况。有的患者甚至在家里都戴着口罩，而且就因为社区也经常打电话询问体温的情况，让患者更加紧张不安，血压出现不好控制的情况。其实高血压患者，首先要让自己的情绪要稳定才有利于血压的平稳控制。在家里要放松一些或者是也可以到空旷的，没有人的地方去活动活动。首先要让自己在思想上要放松，其次要调整好自己的睡眠状态。如果要睡眠不好，可以适度用一些助睡眠的药物把自己的睡眠调整好了。情绪调整好了，血压才好控制。如果这段时间血压实在不好控制，您可以网上咨询。咱们网上有很多的网站，很多的公益活动可以提供给咱们一些咨询的方式。必要的时候可以把咱们的药物加倍的使用，我们看一下自己的药物使用说明书，很多说明书上都写到这个药物的最大使用剂量。如果您不方便出去买药不方便上医院，可以把自己原来的药物稍微加一些量，当然，咨询一下医生是最好的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 2541次

• 什么是昼夜节律？
  昼夜节律是生物节律的一种属近日节律，昼夜节律控制着觉醒与睡眠的更替，即使在全天照明或黑暗的环境条件下也照常运行。有一项实验将鼯鼠长时间地饲养在完全黑暗的环境中，研究者仍然观察到它们表现出有规律的活动与睡眠节律，只是这种在无光照条件下的节律周期会稍短于24小时。然而只要环境条件不改变，这样的节律会一直稳定地保持着。虽然在无光照的情形下昼夜节律也能自由运行。但是光照对于该节律的设置和调整却有着重要的作用。在正常情况下对于陆地动物而言，光照的作用就像一个定时者，每天对昼夜节律自由运行的周期进行调整，使之适应24小时的日夜更替。对于海洋动物，潮汐可能是更重要的定时者。在光照条件不正常的情况下，例如宇航员在太空中生活，声音、温度变化、社会交往等就成为定时者。有的盲人尽管其生活作息时间很有规律，但其昼夜节律周期可能稍长于24小时。通常当人的昼夜节律与生活作息时间不合拍时，就可能引起睡眠不良。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-23 16735次

• 什么是血压昼夜节律异常？
  什么是血压昼夜节律的异常因为血压波动它会表现为就是有正常的波动节律，比如说白天的血压高，然后到夜晚的血压开始下降，然后再到凌晨它逐渐再上来，它是一个勺型的，如果血压昼夜节律异常的话，那么夜间血压和白天血压下降率，它达到了正常的状态，那我们根据这个节律分为勺型，比如夜间比白天下降10%~20%叫勺型，非勺型就是下降的幅度小于10%，超勺型就是大于20%。另外就是夜里面的血压，高于白天的血压称为反勺型，如果是六十岁以上的老年人，因为他非勺型的血压发生率可能达到69%，八十岁以上的老年人有83.3%，他上升到正常的勺型血压一个节律。
  语音时长 1:30”
  胡剑平 主治医师上海交通大学医学院附属仁济医院

  2018-08-04 33874次

• 脑血管病会引起昼夜节律失调吗
  人脑控制睡眠过程的启动与实施，脑血管病一定会引起各种睡眠问题，也会引起昼夜节律的失调。如睡眠增多、睡眠减少、睡眠时间错乱、睡眠呼吸暂停综合征等，其中包括睡眠的昼夜节律失调。研究发现，脑血管病患者可发生睡眠结构紊乱、交感神经活动活跃、快速眼动睡眠减少或消失、睡眠昼夜节律消失，合并或加重睡眠呼吸紊乱的现象明显增多。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2019-01-15 1501次

• 血压会波动吗
  血压是会波动的，正常人清晨起床后(6时)血压急剧上升，约8～9时达高峰，然后下降。下午17～18时血压再次升高，此时为第二高峰，从18时开始缓慢下降，夜间2～3时血压最低，血压昼夜波动相差超过10%，收缩压波动大于舒张压，日间血压波动大于夜间。
  孟宪华 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-23 2402次

• 什么是昼夜节律？
  昼夜节律是生物节律的一种属近日节律，昼夜节律控制着觉醒与睡眠的更替，即使在全天照明或黑暗的环境条件下也照常运行。有一项实验将鼯鼠长时间地饲养在完全黑暗的环境中，研究者仍然观察到它们表现出有规律的活动与睡眠节律，只是这种在无光照条件下的节律周期会稍短于24小时。然而只要环境条件不改变，这样的节律会一直
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 1022次

• 什么是昼夜节律失调性睡眠障碍？
  昼夜节律失调性睡眠障碍指的是个体睡眠与觉醒的生物节律与所处的环境、模式不协调而引起的睡眠障碍。睡眠、觉醒周期是人类最为明显的昼夜节律，昼夜节律的改变往往伴有失眠或白天过度嗜睡的症状。睡眠、觉醒昼夜节律对人的睡眠和觉醒有极大的影响，睡眠周期延迟者其昼夜节律延迟数小时直到午夜也无睡意，睡眠周期提前者其昼
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 337次