睡眠不足会给糖尿病患者带来哪些危害

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医生主讲实录

睡眠不足对糖尿病患者的病情有影响吗,美国芝加哥大学医学院的一项最新研究成果给出了一个肯定的回答,糖尿病患者如果睡眠不足会影响荷尔蒙功能,以及机体的新陈代谢,而荷尔蒙失调也就是激素失调,会引发血糖升高,加重病情。

另外丰富的夜生活使人们每晚平均的睡眠时间越来越短,由过去的九个小时减少到了目前的五到七个小时,部分睡得少的人每晚睡眠的平均时间少于五个小时,这些不科学的做法必然会影响健康,对于糖尿病患者来说危害会更大,所以糖尿病患者一定要保持充足的睡眠,尽量提高睡眠质量。

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