肱骨近端骨折如何进行康复训练

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医生主讲实录

肱骨近端骨折的康复训练,有以下几个方面:

一,手法复位,外固定一周内行手部和腕部、肘关节部位的屈伸,旋转,抓握等动作,每天2-3次,每次5-10分钟,要注意避免过度用力。

二,7-10天以后肿胀消退,疼痛减轻,开始做肩关节的功能锻炼,先从小角度,小范围,短时间的活动开始,逐渐增加活动范围以及活动时间。

三,六周以后可以拆除外固定,加强肩关节的活动,可以做爬墙,用手摸后枕部,对侧耳部以及肩部的后伸训练。这期间需要戒烟戒酒,禁忌辛辣油腻刺激性食物。

以上内容仅供参考

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