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• 哪种油对心脑血管好

  食用油分很多种，有动物油，就过去说的猪油，现在吃的更多的是植物油，植物油有很多种，用的比较多的有花生油、大豆油、菜籽油、香油、橄榄油等等。各种油其实是各有利弊的，像花生油含有各种不饱和的脂肪酸，还有各种维生素等等，总体来说还是不错的；橄榄油目前认为是最适合一般人食用的，就是最健康的一种油，对小宝宝而言，橄榄油也是非常好的一种食用油。日常生活当中，其实最好是几种食用油交替食用，这样里面的氨基酸等比较好的成分可以互补，另外食用油量也不能太多，摄入过多会导致血脂的增高。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-05-25 9529次

• 喝丹参保心茶能预防心脑血管疾病吗

  丹参保心茶具有活血化瘀的功效，用于心血瘀阻型胸痹的辅助治疗，可以预防心脑血管疾病，患者可在医师的指导下长期使用。心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，一般是由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病，是人类健康的头号杀手，严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人，疾病致残率和致死率高。丹参保心茶含有紫花丹参、绿茶两种成分，所含的丹参根据现代药理学分析，可以改善冠状动脉血液循环，提高心肌供血能力，还可以激活纤溶酶原作用，溶解血栓的形成，预防梗塞，对心脑血管疾病有调节和辅助治疗作用。服用过程中忌烟、酒及生冷、辛辣、油腻的食物，高血压、肝病、肾病、糖尿病等慢性病严重的患者，应在医师的指导下服用。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-12-01 47128次

• 吃什么对脑血管好
  建议平时可以多吃点牛肉、大枣、阿胶等食物，同时可以食用适当的当归、丹参、黄芪等一起泡水喝，平时多吃一些黑木耳，香菇，蜂蜜，核桃，红枣，芹菜，茄子，南瓜，番茄，醋，可以起到软化血管的作用。再就是平时一定要多注意休息，保证睡眠的时间和睡眠的质量，要保持心情的舒畅，在平时的饮食当中也要多注意，不要吃辛辣、刺激性、油腻性的食物，可以吃一些清淡，在平时需要多喝一些温水，严重的话，就尽快到正规的医院进行检查，做相应的治疗。
  语音时长 1:35”
  丁傲 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-29 9340次

• 对脑血管好的食物
  荞麦，我国古代人民就重视荞麦的食用。荞麦是营养最为丰富的食品之一，蛋白质营养价值指数比小麦和大米均高，所含脂肪酸均为不饱和油酸，亚油酸十分丰富。牛奶，牛奶可以防止过量的钙元素对神经元的损害从而起到保护大脑的作用。黑色食品，黑木耳有很好的降血脂，抗动脉硬化的作用主要取决于黑木耳中富含粗纤维及亚油酸的作用。黑芝麻是中医用作滋肾健脑的食疗佳品，用于肝肾阴虚所致的头晕目眩耳鸣及视物昏花。据分析，黑芝麻中含有亚油酸，维生素e，蛋白质及维生素b1，其中维生素e可抵抗使人衰老的自由基，亚油酸可阻止动脉粥样硬化的进展，维生素p及芦丁增强细胞之间粘附力，具有保护血管，增强血管壁的弹性，可防止脑血管破裂引起的脑出血。天然食物中大枣，山楂，杏，杨梅中含有维生素p最为丰富。
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  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-25 8678次

• 心脑血管病喝什么茶
  病情分析：心脑血管疾病的患者没有一些特殊的茶叶可以进行饮用，这个主要就是为了多饮水，这样可以有效的稀释血液，减少血液的浓度以及降低血糖，增加血液的代谢程度。意见建议：如果是春季，是可以多喝一些绿茶或者是花茶，如果是在秋冬季节，可以多喝一些红茶。
  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2019-03-29 2403次

• 心脑血管病可以喝什么茶
  患有心脑血管疾病的患者在喝茶方面，红茶，绿茶，花茶都是可以喝的。但是饮茶不要喝得太浓。这次同时是避免饮酒，避免吃辛辣刺激性的食物，也要禁烟。在饮食方面要低盐低脂饮食，清淡饮食，少吃油腻的食物。也要控制好个人的血压、血糖和血脂方面的问题。
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2018-12-23 3203次

• 喝什么茶对心脑血管好
  目前生活当中人们患心脑血管疾病的人群并不少，而且有越来越增长的一个趋势，平常可以喝一些茶叶对心脑血管是有好处的。第一、菊花乌龙茶，菊花和乌龙茶都是日常生活中比较常见的茶叶，菊花有清肝明目的一些效果，可以扩张冠状动脉，而乌龙那可以提高血管的韧性和弹性，对于防治主动脉硬化高血脂是有好处的。第二、枸杞茶，
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-08 1345次

• 老年人喝什么茶对血管好
  老年人一般喝菊花茶、山楂荷叶茶、乌龙茶等对血管好。1、菊花茶：菊花茶是日常生活中比较常见的茶，菊花有辅助清肝明目的效果，老年人饮用菊花茶还可以辅助扩张冠状动脉，还可以辅助降低血压，对血管有一定好处。2、山楂荷叶茶：山楂和荷叶对于高血脂、动脉硬化以及冠心病这方面都有显著的功效，因为山楂具有活血化瘀的作
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-10 2324次