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• 预防带状疱疹应该怎么做

  预防带状疱疹，首先要保持良好的睡眠，增强自身的抵抗力。预防带状疱疹，最主要的是增强体质，提高自身的抗病能力，使病毒无可乘之机。最简单的方法，就是保持良好的睡眠，因为体内的T细胞负责对付病毒，如果得不到充足的睡眠，T细胞的数量就会减少，免疫系统功能就会下降，生病概率也就会随之增加。其次要注重饮食，经常运动，常做运动可以增强体质，平时的饮食也非常重要，多吃一些豆类、鱼和瘦肉等有营养的物质，可以增强抵抗力，预防带状疱疹。最后是超过50岁的人，需要特别注意，年龄也是带状疱疹发病的重要因素，几乎所有超过50岁的人，都有罹患带状疱疹的风险。总之，需要提醒的是年龄逐渐增大、感冒、压力大、工作太累、受伤、手术、罹患癌症的患者朋友，一定要好好爱惜自己，作好身体的日常维护，才不会被带状疱疹所侵犯，或者是能够达到好的生活质量。

  

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  付蓉 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-08-16 10530次

• 痔疮发病初期应该怎么做？

  痔疮在发病的初期它的症状也不是说特别的严重，有些病人可能偶尔的会有点便血的情况但是主要还是便鲜血，发作也是很偶然的，可能跟他的饮食有一定的关系，便血量也非常少，可能就纸擦了带一点的血迹，局部也没有明显的疼痛肿痛的情况，所以这个时候我们主张还是采用保守的方法治疗，但是最重要我们觉得这种生活起居的保养也很重要，所以我们建议病人要少吃辛辣东西注意睡眠、不要熬夜。

  

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  李辉 主任医师中日友好医院

  2018-05-09 3739次

• 预防干眼症应该怎么做？
  首先，需要养成多眨眼的习惯，干眼病是一种压力型的炎症，如果眼睛长时间专注的盯着一个方向，就可能会诱发，因此养成多眨眼的习惯，有助于眼睛保持湿润，预防干眼症。第二，养成良好的工作习惯，在电脑前工作或看手机1小时后，建议起身走动，可以做眼保健操，也可以远眺景色，避免长时间盯着屏幕看，也避免熬夜加班过度用眼。第三，注意合理的饮食，很多专家认为干眼症的发生与长期缺乏维生素a有关系，因此经常用眼的人平时要注意饮食调理，多吃豆制品，鱼，牛奶，核桃，青菜等，还可以常饮枸杞，菊花茶，和绿茶，以预防和改善干眼症。第四，少吹空调，长期处于空调房中，空调会将空气中的水分吸走，导致空气干燥，使得眼睛发干，发涩，因此夏天一定要注意空调的使用。眼睛是心灵的窗户，当窗户不明亮时，心灵便不能清晰的体会到万物的美好，因此生活中我们玩手机要注意用眼卫生，预防干眼症。
  语音时长 1:35”
  刘畅 主治医师锦州市中心医院

  2018-07-27 1268次

• 如何预防感冒平时应该怎么做
  如果要想预防感冒的话，平时一定要注意保暖，防止受凉感冒。患者平时可以多喝一些温开水，多吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，补充体内的维生素和矿物质，提高机体的免疫力。平时可以坚持户外运动，来增强机体的抵抗力和耐寒能力。要避免受凉、淋雨、过度劳累，避免与感冒的患者进行接触。对于年老体弱易感的患者，更应该要注意防护，上呼吸道感染流行的时候，应该要带口罩，避免在人多的公共场合出入。对于经常反复感冒的患者，可以酌情应用免疫增强剂。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-09-26 3678次

• 预防宫颈息肉应该怎么做？
  病情分析：目前可能没有特别好的方法能够预防宫颈息肉的发生。所以如果女性还没有宫颈息肉，就不需要做任何的预防。而对于已经有宫颈息肉的女性，就很有可能需要通过行手术将宫颈息肉摘除。只是宫颈息肉复发的几率比较高，所以手术摘除以后还是可能复发。意见建议：通常建议女性在宫颈息肉摘除手术以后都要禁止同房一个月，而且还需要专门做妇科内镜复查看宫颈的恢复情况，并且在术后要尽量注意休息。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2021-03-12 501次

• 感冒应该怎么做
  病情分析：感冒后应该多喝水并注意休息，保证充足睡眠，饮食要清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物。治疗以对症治疗为主，如发热症状严重可服用对乙酰氨基酚或布洛芬等退烧药物，咳嗽可用咳速停，鼻塞可服用白加黑等感冒药等。意见建议：感冒属于自限性疾病，病程一周左右大多可自行康复，预后良好，不用过分担心。建议感冒主要通过饮食和生活调节恢复，如果症状严重需要应用药物，建议在医生的指导下进行。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-08-28 601次

• 预防宫颈息肉应该怎么做？
  目前女性宫颈息肉的具体发病原因和致病因素还不是非常明确，可能和女性宫颈的慢性炎症或者女性激素水平的变化相关，普通女性只要定期体检，注意宫颈防癌涂片和高危HPV等检查，注意个人性卫生，日常生活作息规律，健康饮食，加强体育锻炼，增强体质，性生活时注意避孕防护和个人卫生，其它的目前并不需要采取特别针对宫颈
  董国荣 主治医师朝阳市第二医院

  2019-01-07 1340次

• 预防红眼病应该怎么做
  红眼病一般是指的急性结膜炎，预防急性结膜炎，需要不与患者共用生活用品等。急性结膜炎是由微生物感染或多种因素引起的结膜组织炎症，表现为单眼或双眼异物感、烧灼感、畏光、流泪、分泌物增多等，俗称”红眼病”，发病快，病程一般少于3周。本病传染性较强，传播途径主要为直接接触和间接接触(接触患者的生活用具)，包
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-08-21 0次