轻度地中海贫血怎么调养

00:00
1:05

医生主讲实录

我们说调养其实就是在饮食上面要注意一些东西,饮食上分为三个方面:第一,轻度地中海贫血饮食最好不要喝牛奶,补铁药物的患者都不要喝牛奶。

第二,贫血的患者应少喝茶最好是不喝茶,尤其是在饭后喝茶会阻止贫血患者对食物中铁的吸收。

第三,患者应该常吃一些新鲜的蔬菜和水果,轻度地中海贫血饮食在平时的饮食中多吃一些富含维生素c的绿色蔬菜以及各种瓜果,比如茄子,草莓,苹果,葡萄等等,还可以吃一些甘薯。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测