我们说调养其实就是在饮食上面要注意一些东西,饮食上分为三个方面:第一,轻度地中海贫血饮食最好不要喝牛奶,补铁药物的患者都不要喝牛奶。
第二,贫血的患者应少喝茶最好是不喝茶,尤其是在饭后喝茶会阻止贫血患者对食物中铁的吸收。
第三,患者应该常吃一些新鲜的蔬菜和水果,轻度地中海贫血饮食在平时的饮食中多吃一些富含维生素c的绿色蔬菜以及各种瓜果,比如茄子,草莓,苹果,葡萄等等,还可以吃一些甘薯。
我们说调养其实就是在饮食上面要注意一些东西,饮食上分为三个方面:第一,轻度地中海贫血饮食最好不要喝牛奶,补铁药物的患者都不要喝牛奶。
第二,贫血的患者应少喝茶最好是不喝茶,尤其是在饭后喝茶会阻止贫血患者对食物中铁的吸收。
第三,患者应该常吃一些新鲜的蔬菜和水果,轻度地中海贫血饮食在平时的饮食中多吃一些富含维生素c的绿色蔬菜以及各种瓜果,比如茄子,草莓,苹果,葡萄等等,还可以吃一些甘薯。
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