患有糖尿病能吃大枣吗

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医生主讲实录

大枣是一种味道甜美,性温和的水果,它有补中益气养血安神缓和药性的功效。它含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素a、维生素c、少量的钙和多种氨基酸的营养物质,是一种很受欢迎的食物。但是需要注意的是,糖尿病患者不可以吃或者是说不可以多吃枣。

在病情控制较好的基础上,一天可以吃一个,一定不要多吃,因为它的含糖量比较高,会造成糖尿病患者不适的情况发生,一定不要贪嘴多吃。

患有糖尿病也不要太过恐慌,因为只要合理的膳食,注意营养的搭配,是可以缓解其症状的。最重要的就是忌口,不能吃的食物是坚决不可以吃。这样在控制良好的情况下,适当的吃一些水果。如可以少吃一些苹果、草莓、桃子等水果。含糖量高的水果,尽量是不要使用。

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