中学生失眠的原因有哪些

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医生主讲实录

青春期是脱离孩提时代成长为大人的一个重大转折点。转变过程中,由于性心理因素,以及紧张的学习、频繁的考试和社会的压力等,青少年极易患神经衰弱,容易出现失眠。

中学生性心理的表现是多种多样的,主要表现在对性知识的追求,对异性的爱慕。青年的性欲望是依赖生理因素的,性激素是性欲望的生理动因,在激素的作用下产生普遍的自慰行为(手淫),手淫的最大危害就在于心理上的自我挫伤,这种心理矛盾可引起大脑皮质的高度紧张而导致神经系统功能失调,产生失眠及伴随焦虑等症状。

中学生的身体处于转变阶段,在紧张的学习,频繁的考试,以及高考的最后冲刺,加之来自家庭、社会各方面的压力等多因素的作用下,若没有一个心理适应过程,则极易导致神经衰弱。失眠便是最主要的症状之一,由于失眠导致精力不充沛而形成恶性循环。

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