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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7685次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

  02:17
  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 80872次

• 腰部慢性劳损的饮食保健有哪些
  对于腰部慢性劳损以后，饮食方面没有特殊的，但是大部分腰部劳损以后就会出现腰痛的情况。有的病人可能由于疼痛的剧烈需要用药，就需要禁忌辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，因为药物应用期间烟酒，辛辣，刺激性食物有可能会干扰到药物的疗效。所以我认为最主要的还是戒掉这些，另外对于这种病的治疗一般需要注意休息保护，别受凉。坚持每天热敷腰部，睡硬板床，避免久坐久站，可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗的，但是这些药物都有一点刺激胃的，尽量饭后吃，保护一下胃。
  语音时长 01:26”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-05-02 1499次

• 腰部慢性劳损可以并发哪些疾病？
  腰部慢性劳损，一般会出现腰肌劳损的症状，一旦腰部劳损，就会失去对腰椎的继续保护作用，容易引起腰椎间盘突出，严重了还可以引起滑脱，椎管狭窄的情况，这都是由于腰部慢性劳损引起的一系列疾病。因此一般还是需要注意休息，防止腰部劳损带来的这一系列的病变。当然即使通过保护，慢性劳损也是非常难避免，因为人体需要活动锻炼和工作，但是一旦有症状，也是需要积极治疗的，通俗的治疗办法，一般需要注意休息，避免久坐久站，睡硬板床可以带个腰围，痛的厉害，就需要口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。
  语音时长 01:40”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-04-25 1266次

• 腰肌劳损的治疗方法有哪些
  病情分析：腰肌劳损治疗的方法有许多，如果症状不是很重，一般多采取保守治疗，比如可以通过外贴活血化瘀的药膏，局部配合理疗仪烤电，微波仪治疗等等办法都可以缓解临床症状。意见建议：如果患有腰肌劳损，休息非常的重要，不能做弯腰负重活动，也不要做过重的劳动，平时还应该注意保暖，可适当佩戴护腰，尤其症状发作的时候，应该尽量的卧床休息，平时也要减少劳累，避免症状反复的发作。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2020-10-16 1902次

• 腰肌劳损治疗方法有哪些
  腰肌劳损治疗方法：可以口服活血化瘀、强骨健骨及止痛药。局部可以贴膏药等对症治疗，多卧床休息，腰围辅助固定，腰部尽量少活动，腰部局部还可以热敷以及配合理疗按摩等治疗。一般慢慢都可以恢复的，但容易复发。
  李涛 主治医师解放军四七六医院

  2018-11-17 2301次

• 腰肌劳损的主要治疗方法有哪些
  腰肌劳损的主要治疗方法包括注意休息、物理治疗、药物治疗和生活方式调整等。腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，通常由于长时间保持同一姿势、过度使用腰部肌肉或不正确的体位引起。治疗上，首先，药物治疗是治疗腰肌劳损的主要方法之一。非处方药物如布洛芬、对
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-15 0次

• 腰部韧带炎的治疗方法有哪些
  腰部韧带炎的治疗方法包括一般治疗、物理治疗、外用药物等，建议在医生的指导下用药，以免对身体健康造成不良影响。1、一般治疗：患病后建议卧床休息，不要抬重物，也不要进行剧烈运动，也要避免长期久坐或者久站，以免对腰部的负荷过重，导致病情加重。可以通过佩戴腰围固定带来控制腰部活动，能够缓解疼痛。2、物理治疗
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-20 0次