婴幼儿睡眠选择什么姿势?

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医生主讲实录

从青少年的颅形就可以知道其在婴儿期的睡眠姿势。欧美各国的孩子,大多枕部突出,呈天然的颅形,而亚洲孩子多数枕部扁平。由此看出,亚洲国家,多数让婴儿仰卧姿势睡眠;欧美各国,几乎都是让婴儿俯卧姿势睡眠。

俯卧和仰卧哪一种更有益于健康?许多资料表明,俯卧更有益于健康。从横切面看,婴儿的胸廓中肺是背侧部长,俯卧时肺受压程度最轻,呼吸便自然而有规律,血红蛋白含量与仰卧时比,增加5%~10%。婴儿胃容量小,贲门部收缩力弱,婴儿吐乳是常见现象。俯卧姿势可防止婴儿吐乳时误吸入肺中,且贲门位于背部,俯卧时背部可得以抬高,能预防吐乳。

俯卧可以便稍大些的婴儿两腕支撑,头向上抬。久之,可以明显增强腕、臂和项背肌肉的力量,且俯卧时,身体想动可以通过自己的努力来实现,使其从小便养成,一种靠自己实现愿望的独立性格。但是,婴儿俯卧睡眠,应注意以下几点:

一、枕头应柔软,被子要轻,床、褥子要稍硬。

二、俯卧时,面部左右应经常调换,不宜长久睡一侧。

三、俯卧适宜1个月以上的婴儿,否则,面部易变形。

以上内容仅供参考

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