森田疗法的治疗要点，原则及常用语_庞吉成医生的语音科普

1.治疗要点：

（1）治疗病人的疑病素质；

（2）破精神交互作用、心理矛盾等形成症状的心理机制；

（3）使求生欲望的精神活动指向外界以适应环境、适应社会、恢复社会功能，出院时重视其客观态度的转变。

2.治疗原理：

不把人类所有的不安或冲突视为“异物”，欲予排除，而是要一边与不安或冲突共存（即顺其自然），一边努力使每天生活得充实（即为所当为）。不单纯改善症状而是强调对症状的态度发生改变，即带着烦恼做现实生活中要做的事。

3.森田疗法用语：

（1）自然，为所当为意思是对出现的情绪和症状不在乎，要着眼于自己应该做的事。

（2）外表自然，内心健康意思是像健康人一样地生活可能健康起来。

（3）行动为准则，意思是唯有行动和这种行动的成果才能体现一个人的价值。

（4）不安心即安心意思是即使感到心神不安，如果能毫不惊慌失措地泰然处之，那么这种不安就会逐渐消失，即使有不安也如同没有一样。

森田疗法的治疗要点，原则及常用语