肾虚引起的记忆力下降属于中医解释的内容,中医的中医中药治疗也有其一定的优势,建议去医院就诊,可以服用一些补肾健脑的药物。
另外在日常生活中,要注意保证充足的睡眠。因为睡眠可以让大脑得到充分的休息,要注意戒烟戒酒,因为烟和酒都会对记忆力造成损害,每天可以保证适当的运动,如慢跑和散步等。运动有助于促进血液循环,增加脑部的供血。
肾虚引起的记忆力下降属于中医解释的内容,中医的中医中药治疗也有其一定的优势,建议去医院就诊,可以服用一些补肾健脑的药物。
另外在日常生活中,要注意保证充足的睡眠。因为睡眠可以让大脑得到充分的休息,要注意戒烟戒酒,因为烟和酒都会对记忆力造成损害,每天可以保证适当的运动,如慢跑和散步等。运动有助于促进血液循环,增加脑部的供血。
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