其实记忆力下降不只会出现在男性身上,女性也会出现,出现记忆力衰退的因素有年龄增大,整体素质下降,痴呆病的早期症状,脑力劳动过度,贫血,先天发育不良,脑外伤后遗症等。
出现记忆力下降以后,不要对自己的记忆失去信心,从而产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪,要及时而适量的补充蛋白质,微量元素,维生素等营养物质,可以结合中药采用一些补肾健脑的药物对症治疗,要戒烟戒酒,养成良好的生活作息习惯。
其实记忆力下降不只会出现在男性身上,女性也会出现,出现记忆力衰退的因素有年龄增大,整体素质下降,痴呆病的早期症状,脑力劳动过度,贫血,先天发育不良,脑外伤后遗症等。
出现记忆力下降以后,不要对自己的记忆失去信心,从而产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪,要及时而适量的补充蛋白质,微量元素,维生素等营养物质,可以结合中药采用一些补肾健脑的药物对症治疗,要戒烟戒酒,养成良好的生活作息习惯。
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