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• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

  02:50
  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 16713次

• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

  02:11
  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 45734次

• 手腕韧带拉伤怎么办恢复快
  对于腕部的韧带拉伤，拉伤以后会导致腕部的肿胀疼痛情况，所以说一旦出现了韧带拉伤，一定要避免腕关节的活动，以免导致拉伤的韧带受力，从而导致肿胀疼痛的加重，并且可以用直板或者是支具限制腕关节活动两周。损伤24小时以内，一定要行腕部冷敷，能够减轻肿胀并且还能够缓解疼痛，24小时以后可以加用活血化瘀药物，来促进肿胀的吸收，48小时以后可以行腕部热敷、烫洗治疗，但是在治疗期间一定要限制腕关节的活动两周，以给损伤的韧带创造修复的条件，以免导致后期出现腕关节韧带劳损，出现久治不愈的情况，影响腕关节的活动。
  语音时长 1:26”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-28 8967次

• 小腿韧带拉伤怎么办恢复快
  对于小腿部位的韧带拉伤主要是引起小腿的屈伸活动以及蹲起跑跳活动时疼痛明显。如果韧带拉伤严重了还会导致明显的皮下瘀血以及皮下血肿的情况。所以，小腿韧带拉伤以后一定要注意保暖、休息，以给损伤的韧带创造修复的条件，并且休息时最好垫高患肢，有利于静脉的回流，有利于肿胀瘀血的吸收，对于韧带的恢复有很好的帮助作用。并且损伤24小时以后可以行小腿部位的热敷以及配合活血化瘀药物治疗，主要是促进局部的血运，对于韧带的恢复有很好的促进作用。所以说小腿韧带拉伤以后怎么恢复得快，主要是少活动，避免受损的韧带出现反复的牵拉，给损伤的韧带创造修复的条件。
  语音时长 1:29”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-30 14459次

• 手腕韧带拉伤怎么办恢复快
  病情分析：手腕韧带拉伤一般情况下可以通过推拿、理疗、针灸、艾灸的方法恢复。手腕韧带拉伤，如果症状严重，还可以通过外科手术的方法修复受损的韧带，然后正确使用止痛抗炎药物改善韧带拉伤引起的疼痛肿胀现象，例如常见的药物有头孢拉定，以及布洛芬。意见建议：手腕韧带拉伤以后要限制手腕活动，尽量保持手腕放松，不要长时间使手腕负重，不要从事爬高、登山等运动，建议定期复查了解韧带损伤的具体情况。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-06-11 402次

• 手腕韧带拉伤怎么办恢复快
  病情分析：手腕部韧带拉伤，通常都是搬东西的时候或者做运动的时候，不小心扭伤了踝关节而导致的。意见建议：刚受伤的时候应该给予自动敷药，也可以用冷敷来防止肿胀进一步加重，在受伤24小时之后给予做热敷，或者物理治疗。例如红外线治疗，微波治疗或者是超短波治疗，能够促进局部的血液循环加快肿胀的消退，也能够促进受伤的韧带修复。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-29 2302次

• 韧带拉伤怎么做恢复快
  韧带拉伤通常可以选择冰敷、服用药物、手术治疗等方法恢复快。1、冰敷：韧带拉伤可能是运动前准备不充分、过度运动等引起，使关节周围的韧带出现了损伤，并且会引起局部疼痛、肿胀、皮下出血以及活动受限等症状，患者需要及时用冰袋对局部冰敷，能够促进皮下的毛细血管收缩，避免出血以及肿胀的症状持续加重，还可以缓解疼
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-02-11 0次

• 肩膀拉伤怎么办恢复快
  一，软组织受伤时用冷水，或冰袋敷在患处表面，通过冷敷可以减轻疼痛，冻僵感觉神经系统，而起到抗刺激的作用，冷刺激超过了创伤的疼痛，因此疼痛会得到缓解，并且可以阻碍局部供应，减少损伤的组织流血，使损伤范围不再扩大。二，用具有弹性的绷带，包扎伤处，包扎时必须均匀，否则会在压缩绷带的边边缘，形成带形的肿胀；
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 663次