婴儿晒太阳注意事项

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医生主讲实录

首先应该选择适当的时间,孩子满月以后即可常抱出户外晒太阳,时间以上午六点到十点为宜,此时阳光中的红外线强紫外线偏弱,可以促进新陈代谢,下午四到五时紫外线中的x光束成分多,可以促进肠道对人对钙的吸收,增强体质促进骨骼的正常钙化。

需要强调的是不管哪个季节,在上午十点到下午四点,尤其是中午到下午四点这段时间,最忌长时间晒太阳,因为这个时间段阳光中的紫外线最强,会对皮肤造成伤害,每次晒太阳的时间可随着婴儿年龄的大小而定夺,要循序渐进或每次十五到三十分钟,每天数次。

以上内容仅供参考

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