为你推荐

• 吃小米粥血糖会升高吗

  吃小米粥会使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量时，也应注意避免，食用粥状或者糊状类、淀粉类食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、烂面条、疙瘩汤这一类的粥状食物。因为这一类的食物，它的淀粉已经被充分的稀释，在进入胃肠道之后，不需要再经过胃和肠道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，进入到胃肠道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它会猛然得升高。同样重量的小米粥，和同样重量的小米饭，粥会使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建议吃干不吃稀，尽量吃馒头米饭、少喝粥，同时也尽量，多吃粗粮，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每顿主食淀粉的量，应控制在3~5两以内。

  

  01:49
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 45558次

• 喝小米粥上火吗

  小米性质是甘、咸的，属于凉性的食物，所以喝了小米粥是不会上火的，非但不会上火，而且小米还有除热解毒、健脾和胃、补益虚损的功效。而且喝了小米粥，对肠胃是有好处的，小米还可以治疗脾胃虚热，治疗反胃呕吐或者治疗泄泻等病症。小米有很多的功效，小米中含有充足的维生素b有利于脑部的营养，含有较多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，还有防止衰老的功效。另外小米中富含维生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生疮的功效。但是小米中的氨基酸含量是比较低的，特别是赖氨酸比较低，所以小米是不可以当做主食来食用的。

  

  01:19
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 22400次

• 吃小米粥血糖会升高吗
  小米属于粗粮，含糖量不算特别的高，喝小米粥血糖会稍有升高，小米粥可以喝。但是如果喝太多，能量也是会很高，是不适合。高血糖患者主食一般以米为主，粗杂粮，如燕麦，麦片，玉米面等。因为这些食物中有较多的无机盐，维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
  语音时长 1:29”
  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-28 24989次

• 孕妇可以吃小米粥吗
  小米粥是日常百姓当中的家庭便饭，可以养胃，小米粥的营养丰富，不仅能够治疗多种疾病，对于女性来说也是一道极好的天然补品，它含有氨基酸成分，不仅可以有效的减少口腔细菌滋生，还能够治疗女性阴道炎，而它的含铁量更是非常的丰富，有利于女性的滋阴补血，所以孕妇当然是可以喝小米粥的。对于孕妇来说小米粥含有多种维生素，能够很好的补充身体所需的营养，并且孕妇多喝小米粥还有利于胎儿的发育。另外，小米粥的养胃功能能够更好地为孕妇使用，而不用担心以及肠胃功能虚弱的问题。此外，小米的含糖量比大米要高，能够及时的补充孕妇体内糖分缺失的问题。小米粥对孕妇的益处还表现在能够解决孕妇在孕期食欲不振的问题，能够有效的缓解孕吐现象。
  语音时长 01:24”
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-06-27 21119次

• 小米粥降血糖吗
  小米粥具有辅助降血糖的功效。小米属于粗粮的一种，其营养价值很高，而且非常适合体弱的老年人食用，小米含有丰富的维生素及一些矿物质微量元素，对预防老年人便秘有帮助，同时经常食用小米，还可以起到控制体重，减肥，降低血糖和血脂的作用。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 95703次

• 牙周炎可以吃小米粥吗
  牙周炎是可以吃小米粥的，小米粥的营养丰富，可以增加免疫力，有助于牙周炎的恢复。平时一定要注意口腔卫生，吃完东西的话及时漱口，另外定期进行洗牙和牙周刮治，去除牙结石。自己平时也可以适当使用漱口水，但不要长期食用，不然会破坏菌群。
  史伟萍 主治医师浙江大学医学院附属第二医院

  2019-01-28 1801次

• 血糖高可以吃小米粥吗
  血糖高的人一般可以吃小米粥，但是要适量。如果出现身体不适的症状，应该立即到正规的医院就诊。血糖是指血液中葡萄糖的含量，如果空腹血糖高于6.1mmol/L，表示血糖高。小米粥属于清淡易消化的食物，里面含有碳水化合物、多种维生素和矿物质等营养成分，血糖高的人适量的吃些小米粥可以补充人体所需要的营养物质，
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-02-19 0次

• 血糖高可以吃小米粥吗
  血糖高的人通常不可以吃小米粥，如果有不适症状，建议立刻就医，以免延误病情。血糖高的人应保持清淡易消化、低盐、低糖的饮食原则，小米粥虽然属于比较良好的营养来源，但是升糖指数比较高。如果血糖高的人盲目的吃小米粥，有可能会导致血糖数值飙升，甚至会延长恢复期，不利于身体恢复，因此是不可以吃小米粥的。对于血糖
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-09 0次