有胃病如何养胃

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医生主讲实录

有胃病的患者要多吃一些软的易消化的食物,多喝一些小米粥,小米粥非常养胃,同时可以吃点思密达,奥美拉唑肠溶片等抗炎保护胃黏膜的西药,多吃点越鞠保和丸、人参健脾丸、香砂养胃丸等健脾益气的中成药。

平时要注意饮食清淡,避免吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,避免暴饮暴食,尽量少吃多餐,可用陈皮泡水饮用,陈皮泡水具有保养脾胃的作用,可以多做一些有氧运动,避免久卧,生素c对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素c的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力,因此要多吃一些富含维生素c的蔬菜和水果。

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