高血压肾病患者的饮食指导

00:00
1:38

医生主讲实录

高血压肾病患者在饮食上应该遵循以下几个原则:

第一,血压的高低与饮食摄入的钠含量有密切关系,而血压控制不佳也是加速高血压肾病发展的主要原因之一,高血压患者应尽可能限钠饮食,最好每日盐摄入量小于四克。

第二,尽可能多吃有利于降压的蔬菜,比如芹菜、油菜、荠菜、菠菜等绿叶蔬菜以及海带木耳香菇等。

第三,低糖饮食,不吃动物油以及动物内脏等含胆固醇高的食品,因为糖类可以在体内转化成脂肪,高脂饮食以及高糖饮食容易促进动脉硬化,增加心脑血管疾病的风险。

第四,适量摄入蛋白质,高血压肾病患者的摄入量应不超过一克每公斤体重每天,同时应选用优质动物蛋白,每周吃两到三次鱼类蛋白质,可以改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出从而降低血压,如果高血压合并肾功能不全时应限制蛋白质的摄入。

第五,限制饮酒量,少量的饮酒可以使血压轻度下降,而大量饮酒可以出现剂量依赖性的血压增高,增加中风的危险。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测