如何预防结石的形成和复发

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医生主讲实录

在泌尿系结石的形成过程中,饮水不足或者是进食,含成石物质较多的食物起到了十分重要的作用,因此饮食控制是预防结石的重要步骤。主要内容是:

第一:液体摄入量。饮水量保证每天尿量2500毫升左右,一天中饮水量要平均分配,尤其要重视夜间饮水,盐水主要包括白水、水果、草本饮料,应尽量戒除咖啡、茶和酒。

第二:食物。正常混合食物或者是素食,每天动物蛋白不超过一百克,减少脂肪和糖的摄入,每天食盐摄入不超过五克。

第三:调整生活方式。少吃多餐,尽量不用泻药,要有足够的睡眠。

第四:去除结石的发病诱因。积极治疗形成结石的原因,如原发性甲状旁腺机能亢进的摘除甲状旁腺,治疗恶性肿瘤控制善于感染和解除尿路梗阻,均为防止结石形成和复发的有效措施。

以上内容仅供参考

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