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• 女性骨质疏松吃什么钙

  女性缺钙跟男性缺钙，虽然机理不一样，但是我们治疗补充的钙是一样的。首先我们要选择比较容易吸收的，含钙量比较高的钙，一般我们推荐用碳酸钙。碳酸钙总体来说，它是属于离子钙，到体内以后，分解为碳酸根和钙离子，它的含钙量比较高，同时钙离子离解比较彻底，也容易被吸收。这样的情况下，我们可能再加上一些维生素D，或者加上一些运动、日晒，帮助我们进行钙的吸收，这样补钙才能达到很好的目的。对于市场常见的一些保健品，什么有机钙或者螯合钙，这类的钙它的离解，或者在体内的吸收，相对来说比较差，而且它的含钙量也不高。所以我们一般建议的钙，从药物上来说主要就是碳酸钙。从食物上来说，我们会建议进食一些，含钙量比较高的食物，比如说坚果，还有瘦肉、牛奶、酸奶，或者是一些海产品，是含钙比较高的食物。对于年轻的骨质疏松患者来说，我们一般还是建议，通过饮食、运动和增加日晒，来提高骨密度的质量，不建议上来就服用药物或者钙片，但对于中老年来说，我们会适当的加一些维生素D和钙片，来帮助钙的吸收和钙的合成。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-10-11 5280次

• 骨质疏松能吃钙尔奇吗

  骨质疏松是一种疾病，实际上就是骨骼内钙流失的过程。相对来说，它的骨的强度还有骨的密度都是降低的。那么我们正常来说的话，应该来说补充钙剂是标准的治疗，那么钙尔奇里头是我们最常用的碳酸钙加上了维生素D3，那它是基础的治疗，所以钙尔奇D是可以服用的。那么在钙尔奇D的基础上，如果严重的骨质疏松，还需要加用其他的防止钙流失的等等，或者是增加骨密度的，增加成骨细胞的等等这些其他的药物。所以钙尔奇D只能作为骨质疏松治疗的基础用药，它是标准的基础用药，所以是可以服用的。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 5425次

• 补充钙剂对于骨质疏松的益处
  钙剂的补充对骨质疏松患者有着积极的治疗作用，钙剂可以补充人体所需的钙离子，对骨质疏松引起的腰、背部疼痛有积极的缓解作用。在口服钙剂的同时需要联合其他药物才能使骨质疏松得到彻底康复及改善临床症状，如维生素D、维生素C以及食疗，食疗包括多吃豆制品、鱼类、虾类以及各种含钙、磷高的食物，这些食物都可以促进人体对钙离子的吸收，从而缓解骨质疏松导致的一系列临床症状。骨质疏松最严重的临床表现为骨折，尤其是胸、腰段的骨折，严重的会导致肢体麻木，甚至截瘫的发生。
  语音时长 01:14”
  李颖 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-07-25 733次

• 补充钙剂对于骨质疏松的益处
  那么如果说，膳食里面的钙不够，那么适当的补充一些钙，也是有获益的，那么钙剂选择的需要考虑他的这个含量，还安全性和有效性，其中就碳酸钙它的含钙量会高，然后吸收率高，比较容易溶于胃酸。但常见的不良反应，比如说上腹不适，便秘。那么枸橼酸含钙量比较低，但是水溶性，水溶性会比较好，胃肠道一个不良反应比较小，枸橼酸还有可能减少一个肾结石的发生。对于胃酸缺乏者或有肾结石分析的，可以吃枸橼酸钙，如果是有高钙血症或者是高钙尿症的时候，要避免使用钙剂，而且尽量要适量，如果过量的一个钙剂，它会增加肾结石，心血管的一个分析，还有在骨质疏松的一个房子里面的，钙剂和其他的药物联合使用。
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  胡剑平 主治医师上海交通大学医学院附属仁济医院

  2018-07-26 1046次

• 黄油对骨质疏松有好处吗
  病情分析：黄油对骨质疏松患者没有任何好处。骨质疏松患者，结合药物改善骨质疏松症状，常用的有双膦酸盐类药物，可抑制破骨细胞活性，减少骨质流失。意见建议：骨质疏松患者可以补充维生素k2来改善和维持骨骼健康。除了合理的选择改善和控制骨质疏松的药物外，一定要多注意生活的调理。加强肌肉锻炼，增强肌肉容量，改善骨密度。
  杨亚梦 主治医师荆州市第一人民医院、荆州市肿瘤医院、长江大学附属第一医院

  2020-06-10 402次

• 哪种钙对骨质疏松有用
  病情分析：出现骨质疏松，应该及时的补充钙剂，可以静脉输液葡萄糖酸钙配合维生素D进行治疗，同时也可以口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片、碳酸钙D3颗粒等等。意见建议：建议患者在服用钙片的同时，还应该注意适当的做户外活动，多晒太阳，增强体质，能够促进钙质的良好吸收。同时也要定期的做好骨密度的检测，出现异常症状，建议及时就诊治疗。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-28 801次

• 黄油对骨质疏松有好处吗
  黄油对骨质疏松是有好处的，因为黄油主要是牛奶的加重制品，其内部含有丰富的矿物质，对于骨质疏松的恢复有一定帮助的。但是建议患者不要过量食用。骨质疏松患者是比较容易骨折的，在生活中要避免关节部位受到损伤。同时要注意做好保暖工作，避免遭受冷空气的刺激。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次

• 骨质疏松吃钙尔奇
  骨质疏松主要是指骨的密度减小，骨的结构发生退化，因此，当患有骨质疏松，人体容易出现骨折的现象。钙尔奇主要含有碳酸钙和维生素d，而且含钙量非常高。钙尔奇可以和一些强筋健骨的药物相结合，对于治疗骨质疏松的效果更好。骨质疏松在中老年人身上比较常见，因此，治疗骨质疏松要注意药物和食物相结合。平时我们可以吃一
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2019-07-19 3198次