在做了经皮腰椎间盘臭氧注射术以后,要进行一系列的康复治疗。
包括以下几点:一、术后一到三天要睡硬板床,绝对卧床休息一天,平卧时双膝下垫一枕头,使腰部充分休息,尽量减少活动范围,坐立、行走时要加护腰带。
二、术后四天到两周避免长时间的坐立,一次坐立时间在十五分钟之内,可进行轻微的腰部伸展运动,严禁提取重物。
三、术后三到四周,腰背和腹肌锻炼不行锻炼,根据情况爬一定的坡度,游泳锻炼等。
四、术后四周到三个月,多数患者可以恢复轻体力工作。
五、术后六个月,经过循序渐进的腰背肌锻炼,部分患者可以恢复重体力劳动。