生花生米对胃病是有好处的,花生仁外面那层红皮,是非常养胃的,最好在空腹的时候吃。要吃生花生是不能吃多的,每次十粒左右,因为花生本来是很结实的东西,不容易消化,吃多了反而对胃不好。
有胃病的人平时可以吃点思密达,奥美拉唑肠溶片等,抗炎,保护胃粘膜的西药,或吃点儿越鞠保和丸,人参健脾丸,香砂养胃丸等健脾益气的中成药。
平时饮食要清淡,禁食生冷,油腻,辛辣刺激性的食物。避免暴饮暴食,尽量少吃多餐,可以用陈皮泡水饮用和或多喝点粥,都具有保养脾胃的作用。平时可以多做一些有氧运动,避免久卧,平时要多喝温开水,注意腹部的保暖。