问腰肌劳损的治疗是怎么回事

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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7316次

• 腰肌劳损怎么治疗？

  腰肌劳损可以通过药物、中医、物理治疗等方法进行治疗。药物治疗可以应用非甾体抗炎药物，如对乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛剂，如苯丙氨酯、盐酸、乙哌立松等。中医治疗通过按摩可以促进腰肌周围血液循环，促进肌肉的恢复。但需要注意急性腰肌劳损不宜按摩，有加重损伤的风险。应在医生的指导下，选用适当的物理治疗，也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电子、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到舒筋活血的作用。腰肌劳损对患者的生活质量有一定的影响，除严格遵守医嘱进行治疗外，保持健康的生活方式也是很重要的。建议日常生活应养成一个良好的生活习惯，保证健康合理的作息时间，避免久坐、久站、戒烟酒，保证每日充足的蛋白质、维生素及膳食纤维的摄入，对患者的恢复能起到一定的帮助作用。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 2022次

• 腰肌劳损是怎么回事
  长期从事站立操作者如纺织、印染、理发、售货等工作的妇女由于持久站立，腰部肌腱韧带伸展能力减弱，局部积聚过多的乳酸抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起腰痛。经常背重物腰部负担过重，易发生椎脊椎侧弯造成腰肌劳损而出现腰痛。由于女性的尿道短而直，且尿道口靠近肛门常有大肠杆菌寄生，加之妇女生理方面的特点，尿道口污染的机会较多，若忽视卫生，则容易发生泌尿感染。腰痛以急慢性肾盂肾炎所致为多，表现为腰部胀痛，严重者沿输尿管放射至会阴部，除尿路感染，泌尿结石，结核等疾病也会引起腰痛。
  语音时长 01:23”
  丁晓雯 副主任医师南通市中医院

  2018-07-23 15484次

• 腰肌劳损是怎么回事
  腰肌劳损又称为功能性腰痛、慢性下腰痛、腰臀肌筋膜炎，它实际上是腰部肌肉跟附着点筋膜和骨膜的慢性损伤性炎症，主要症状是腰和腰骶部的胀痛，酸痛反复发作，疼痛可以跟天气变化跟工作的劳累程度相关。劳累明显加重，休息之后可以减轻，而且都是日积月累，可以使肌纤维变性甚至少量的撕裂。局部形成瘢痕，纤维条索或黏连，遗留长期的慢性腰背部疼痛，如患者出现腰部疼痛建议进一步去骨科和疼痛科就诊，进一步诊治。
  语音时长 1:19”
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-06-28 3703次

• 腰肌劳损怎么回事
  病情分析：腰肌劳损是人人皆知的一种腰部疾病，实际上是慢性的腰部劳损。它主要由两种原因引起，一种是急性腰部扭伤后，未能及时合理地治疗，从而引起了慢性腰肌创伤性瘢痕及粘连形成，减弱了腰肌的力量，从而引起了腰痛。另一种原因是长期的、积累性的腰部创伤所造成，如一些长期处于坐位工作，经常在非生理位置下操作的修理工，以及长期固定姿势工作的银行、公司职员。意见建议：平时要注意补充蛋白质、维生素或者多纤维的食物，注意适当的休息，注意保暖，不要久坐，不要经常弯腰。若有疼痛等症状出现时，及时就诊进行相应的处理。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2023-03-12 1次

• 怎么知道是腰肌劳损
  病情分析：腰肌劳损的情况发生是需要有诱因的。如果患者经常的久坐，经常的久站或者是经常的体力劳动，就有发生腰肌劳损的风险。另外患者如果腰部出现了胀痛，腰部出现了酸痛，而且劳累过度之后这些症状明显的加重，多可能是有腰肌劳损的疾病。意见建议：一般建议患者可以及时到医院进行相关的检查都可以确诊腰肌劳损的疾病，一般可以去医院经过大夫的体格检查，或者是结合着一些影像学的检查。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-12 401次

• 腰肌劳损是怎么回事
  腰肌劳损考虑是过度劳累、不良坐姿、外伤、腰椎骶化、腰椎间盘突出症等原因引起，可在医生明确病因后进行针对性治疗。1、过度劳累：长时间进行重体力活动，会导致腰部肌肉疲劳，使体内产生过多的代谢物，出现乳酸堆积的现象，该现象在休息后可自行缓解，不需要进行特殊处理。2、不良坐姿：经常久坐、久站，会使腰肌一直处
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-17 0次

• 腰肌劳损是怎么回事如何治疗
  所谓的腰肌劳损，主要是指腰部的肌肉在外伤以后治疗不彻底，或者是长时间反复的过度受力牵拉，从而引起了腰部肌肉出现痉挛，充血，水肿和松弛度减弱的情况，从而就会导致腰部两侧有明显的酸胀疼痛。特别是在长时间弯腰活动，以及长时间站立，坐着以及受凉以后，症状会有明显的加重，并且在腰部两侧肌肉部位按压时，还会有明
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 86次