酒精肝吃什么食物

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医生主讲实录

酒精肝在平时一定要注意饮食调养,要多吃有利于酒精肝病情好转的食物,就为大家介绍几种:

一、苹果。苹果具有生津润肺和养肝护肝的作用,还可以起到开胃和缓解便秘的功效。还有柚子,柚子能够起到化痰止咳和健胃养肝的作用。

二、葡萄。葡萄含有葡萄糖和果糖还含有柠檬酸,以及丰富的蛋白质和胡萝卜素,含有多种维生素,都是人体所需要的营养成分,平时多吃葡萄就可以起到养肝护肝的作用,特别是葡萄中的葡萄糖以及多种维生素,对保护肝脏和预防酒精肝以及减轻酒精肝的症状有很好的效果。

三、乌梅。乌梅能够起到很好的解毒作用,在早期的时候可以使用乌梅煎汤加入少量的糖来喝,可以有效的起到养肝护肝的作用。

以上内容仅供参考

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