糖尿病的饮食指导

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医生主讲实录

糖尿病的饮食控制是所有治疗的基础,定时定量进餐,饮食控制的原则是合理的控制总热量的摄入,平衡膳食,各种营养物质受均衡,称重饮食,定时定量,进餐少量多食,每日可以食三到六餐。

根据活动量的不同每公斤体重所需要的热量也不同,成人休息状态下每日每公斤体重,标准体重所需的热量是二十五到三十千卡,轻体力劳动是三十到三十五千卡,体力劳动是三十五到四十千卡,重体力劳动是在四十千卡。

孕妇如果营养不良和消瘦以及有消耗性疾病的患者应当酌情增加,肥胖者应当酌情减少,使患者体重维持在标准体重增减5%,也就是说比如一个五十公斤体重的人,他如果是一个轻体力劳动的患者,那么他这一天所需要的热量的大约就是一千五百千卡,我们平时在饮食,大家要注意计算一下。

以上内容仅供参考

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