首先日常生活中应当避免过度劳累和情绪紧张,保证充足的睡眠,冬天应当避免寒冷的刺激。
第二方面,及时控制与心绞痛发作有关的一些疾病,比如高血压,高血脂,糖尿病,贫血,甲亢等等。
第三是要适度的活动与充分的休息,平时适宜的活动有慢跑,散步,打太极拳等等。如果在活动中出现了心跳过速,呼吸困难,应当立刻停止活动。
第四个方面就是平时要根据医生制定的院外的治疗方案按时的服药,不要擅自的增减药物,日常生活特别是外出的时候要注意带保健盒。当心绞痛发作的时候要就地而坐,迅速的取出硝酸甘油舌下含化。如果疼痛剧烈,含化硝酸甘油无效而且伴有大汗,恶心呕吐,应当立即的联系急救中心到医院治疗。