尿路感染患者的日常生活指导_王天舒医生的语音科普

尿路感染患者在日常生活中要注意：

一，多饮水，每两到三小时排尿一次，这是最有效的预防措施。

二，不憋尿。憋尿是女性常见的不良习惯，会造成两种不良后果，尿液在膀胱内停留时间长，一旦有少量细菌侵入，就会使其有更多时间繁殖，也有更多时间侵入组织。膀胱充盈压力增高，尿液会逆流向上至输尿管，若已有细菌侵入，则容易到上游位置引发肾盂肾炎。

三，保持会阴部清洁。女性阴部及尿道口寄居着大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。因此，要注意会阴部的清洁勤洗澡，禁坐浴，勤换内裤。

四，避免污染。引起感染的细菌最常见的是大肠杆菌，正常情况下它寄生在肠道内并不引起病症，如果由肛门进入尿道口就会导致尿道感染发炎。

五，注意性生活卫生。泌尿系感染的发病原因中性生活卫生习惯不良较为常见。因此，性生活前应清洗外生殖器，性生活后应排尿一次。

六，对于留置导尿的患者给予抗生素可以推迟尿路感染的发生，但留置导尿管超过三天后药物预防无效，因此要尽量避免使用导尿。

七，去除慢性感染因素。糖尿病、慢性肾脏病疾病、高血压等多种慢性疾病，全身抵抗力低，容易发生尿路感染。因此对于上述疾病应给予积极治疗。

尿路感染患者的日常生活指导