血糖偏高的人群,建议不要吃蜂蜜。对于糖尿病患者能否吃蜂蜜,其实要因人而异,因为,每位患者血糖控制的水平有很大的差异,如果说血糖一直处于波动状态,那么再用蜂蜜的话更不利于血糖控制,对自身造成很大的伤害。
如果说是血糖比较稳的话,有一些研究表明,蜂蜜虽然是含有果糖葡萄糖,但是蜂蜜中也有多肽类物质,有类似胰岛素的功效,不会升高血糖。
但是如果说,糖尿病患者本身比较胖,蜂蜜的话有可能会引起体内甘油三酯的含量增加,不利于患者控制体重,而且蜂蜜的主要成分就是果糖葡萄糖,含糖量比较大,所以说容易升高血糖,不建议糖尿病患者服用。所以说如果血糖偏高的话,不建议吃蜂蜜,吃蜂蜜的话还会继续的升高血糖,不利于血糖的稳定,有可能会加重病情。