肠易激综合征患者要保持良好的饮餐规律和科学的饮食结构,进食要定时定量,营养要均衡,戒烟戒酒,要避免诱发症状的食物,具体要因人而异,有些食品比如奶制品、大豆、豆角、卷心菜、洋葱等,食用以后易喘气需要注意避免,过于辛辣和油腻的食物,属于刺激性食品,尽量少吃,富含纤维素的食物,促进胃肠蠕动,是良好的肠胃动力提供者,有助于改善便秘。
肠易激综合征患者如何调整饮食
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肠易激综合征的特点肠易激综合征的特点,一般就是腹痛、腹泻,没有时间段的、没有规律的。引起的腹泻、腹痛,任何情况都可以发生。比如明天有一个重要的发言,或者有一个重要的会谈,你现在精神特别紧张,得赶快找厕所,现在就得赶快排便。而肚子疼,一种明显的肛门下坠感,但是拉完了,可能就拉一点点,或者放点屁,你就舒服了,回来了就正常人了,又没事了。或者喝牛奶了,或者比如吃了菌类了,或者火锅、喝酒、吃辣的。反而总而言之,这某一个人对某种食物、饮料,谁说的一些刺激的话,或者有一个应激的事引起来的,就会引起肠道的应激反应。就像西医给这个病定的名字,就是肠子受到激惹引起的紊乱,这个就是肠易激综合征。特点就像腹痛、腹泻,排泄之后、排气之后,迅速的就可以缓解,而没有定时性。这个就是肠易激综合征的比较大的特点。01:48
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肠易激综合征的治疗首先应该把它定性成一类功能性疾病,所以它不是器质性疾病。所以,手术不能治疗,跟手术无关。所以还是一般依靠药物,以及心理疏导,包括我们中医的特色,方药治疗或者针灸治疗,都可以配合。首先应该让患者舒缓情绪,告诫哪些食物,你认为你吃完之后确实能够激惹肠子,那么您以后就别吃了。比如有的人吃奶酪,吃奶制品不适合,那么您就别吃了。再有一个,把心态放平和,不要紧张,一紧张就要跑厕所。帮助病人平和心态,调节这种外界刺激对肠道这种易激的激惹的过程,我认为其实是比较好的治疗方法。你具体说吃什么药物治疗,都要因人而异,根据他的哪类症状。比如腹痛,腹泻,你就应该通过中医辨证。我们可以结合中医讲的,比如腹泻这类病人,我们可以用药,比如他是应该把他辨证为阳虚便秘,阳虚的这种肠道问题,还是说肝郁脾虚导致的这种问题,所以他的用药也是不同的。02:06
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肠易激综合征患者如何调整饮食许多肠易激综合征患者会由于饮食不当而诱发症状。第一、在长期的患病过程中,多数患者可以发现某些容易诱发症状发作的食物,比如粮食、过于辛辣、油腻的食物等,要在日常饮食中注意避免。第二、一些患者在进食后就有腹痛和排便感,这是因为进食后,结肠蠕动加快导致肠道较为敏感而引起的不适症状,因此患者要避免暴饮暴食。第三、以便秘为主的患者可以多吃纤维素性食物,比如蔬菜、魔芋养成定时排便的习惯。第四、以腹泻为主的患者可多进食易消化、少渣食物,不吃刺激性大、味道浓烈、生冷的食物。由于个体差异,患者本人要对食物进行评估,总结自己的经验。语音时长 1:39”
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肠易激综合征患者如何调整饮食?肠易激综合征患者平时应当注意避免容易诱发症状发作的食物。如凉食辛辣食物油腻食物等。患者应当避免暴饮暴食。以便秘为主的肠易激综合征患者,多吃一些纤维素性食物,如新鲜蔬菜魔芋等,养成定时排便的习惯,以腹泻为主的肠易激综合征患者可以多进食一些易消化少渣的食物。一般不宜进食刺激性大,味道浓烈,生冷的食物。由于个体差异,患者本人应对饮食进行认真地评估,自己总结经验,少食或者不食容易引起症状发作的食物。语音时长 1:31”
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肠易激综合征患者饮食应注意什么肠易激综合征是一种非常常见的肠道功能性疾病。出现肠易激综合征的患者会经常出现腹泻的症状。患有肠易激综合征的患者饮食上要注意清淡饮食,多吃新鲜的易消化的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充维生素,避免辛辣刺激的食物,避免饮酒。
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如何预防肠易激综合征病情分析:注意情绪压力的舒缓,注意饮食清淡,减少辛辣及寒凉刺激,可以配合适当的药物和中医理疗方式,养成规律的生活习惯,可以预防。意见建议:建议清淡易消化饮食,减少辛辣,油腻,寒凉刺激,可以配合应用曲美布汀片,益生菌等药物对症处理,可以配合中医理疗或者艾灸等,注意腹部保暖,不要久坐。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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肠易激综合征肠易激综合征是一种常见的功能性肠病,以腹痛、腹部不适伴有排便习惯的改变为主要特征,多见于中青年女性,与情志因素密切相关。西医理论认为,肠易激综合征并不是一种病症,因此经过西药治疗疗效也不是很好。其实针对本病,最主要的治疗目的是消除患者的顾虑,改善临床症状,以提高患者的生活质量。
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肠易激综合征患者如何缓解压力患者在日常工作和生活中,注意创造能缓解工作和生活压力的环境,制定相应的缓解压力的措施,做到弛张有度,劳逸结合,要多与别人沟通和交流,达到宣泄心事,调整心态,保证心情舒畅的目的。同时要加强自身性格的修养,处事不惊,要多积累经验,克服困难,加强意志锻炼,提高自身的心理耐受力,使自身在劳累和重压中仍然能够