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• 如何治疗足跟痛

  足跟痛是一个常见的临床问题，主要表现足跟的疼痛。如果病程比较短，比如急性的，三个月之内，最简单的方法就是可以吃一些消炎止疼药，可以局部冰敷，或者适当的做做理疗，都可以产生消炎止疼的作用。如果病程比较长或者慢性的，最好的方法是做腓肠肌的牵拉，比如小腿肚子的牵拉，或者是跖筋膜的牵拉。通过这些物理的锻炼，来缓解这个问题。如果这个问题还不能解决，那就要更深入的治疗，就要用专门的矫正鞋垫，把脚用鞋垫把它固定起来，把它矫治一下，这才能解决问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-20 69745次

• 如何治疗足跟痛

  有保守治疗和手术治疗，当然80%都是保守治疗。最初步的治疗就是减少足部的负重，不要过度的负重，当然也不能不负重，减少活动量，改变生活方式，比如每天锻炼、站立不要过长，不要超过八个小时，走路不要超过一万步，但也不要少于五千步。如果局部疼得厉害可以冰敷一下，也可以口服消炎止痛药，甚至于临时打消炎止痛针都是可以的，这些都是可以暂时缓解症状的。如果想要长久的改善症状，就需要拉伸腓肠肌，拉伸小腿肚，通过手术延长小腿肚。如果这些还不行，可能就要做手术了。手术可以做腓肠肌的延长，跟腱的延长，可以做足底筋膜的松解等等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-28 1333次

• 长骨刺如何治疗
  骨刺又称骨赘，骨质增生，退行性病变，尤其是发生在关节的部位，容易形成骨性关节炎，从而引起关节的疼痛症状。针对于这种情况的治疗首先需要嘱咐病人少活动，因为这种病最怕的就是过度劳累，一旦劳累太多或者是负重量活动太大就会加重症状，并且不利于恢复，千万不能受凉，一旦受凉同样会加重症状的，坚持每天烫洗一下，烫洗的话可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后，先熏后洗，一天两次每次半小时以上，效果会更加明显。再就是对于这样的病人，还可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物的营养软骨的药物治疗就可以，再就是可以配合一些理疗的办法，比如说针灸，烤电，按摩，更有利于骨刺症状的恢复。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-27 3690次

• 足跟骨刺如何治疗
  足跟骨刺在很多中老年人当中的比较常见，拍X光片可以发现在足跟下面有骨刺，这种情况是否需要治疗？首先要根据这种骨刺是否引起症状，是否引起了脚跟疼痛，虽然在片上有骨刺，但是如果没有任何疼痛、没有任何不适，也不影响走路和活动，这种骨刺是不需要治疗的。如果骨刺引起了疼痛，那是需要治疗的，但实际上我们要明确足跟的疼痛一般不是由骨刺引起的，是由于足底筋膜炎或者脂肪垫炎引起的，足底的跖筋膜只在跟骨的下面的，跖筋膜长期的牵拉或者是炎症，可以使跟骨的骨刺长出来，生成骨刺，但是骨刺本身不会引起疼痛，如果同时有跖筋膜炎或者脂肪垫炎，有时候足跟疼痛的时候就需要先治疗。治疗其实不是治疗这个骨刺，不需要去手术把它切掉，而我们是做跖筋膜炎或者是足底筋膜炎的疼痛，具体的治疗方法，第一是减轻足底的负担，应当穿有斜坡的坡跟鞋，另外要减少站立和行走，这样可以减轻疼痛。另一方面可以采用药物治疗，局部的药物治疗，比如试试起床中药泡脚，熬水以后泡脚，还有就是口服药治疗，或者是局部的这种膏药，比如氟比洛芬巴布膏，或者是外涂消炎止痛药，比如说通络粉。还有一种治疗对于这些以上这些治疗没有效果的，比较顽固的疼痛，跖筋膜炎或者是跟骨骨刺的病人，可以采用冲击波治疗，冲击波治疗每周一次，每五次一个疗程，就是做一个月，效果还是不错的。
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  高凯 副主任医师复旦大学附属华山医院

  2018-09-05 14364次

• 腰长骨刺如何治疗方法
  腰上长骨刺，大部分情况下不会引起明显的症状，不需要特殊的治疗，是为了适应腰椎的功能而出现的一种代偿性的变化。如果局部出现了一些疼痛的症状，可以积极的应用一些药物缓解症状，比如洛索洛芬钠以及氨酚曲马多，必要时进行局部封闭治疗，如果是压迫了神经，需要积极的进行手术，解除神经的压迫。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-07 1401次

• 如何治疗足跟痛
  病情分析：足跟痛，临床上一般常见原因为足跟部位的筋膜炎、跟骨高压等疾病。临床上一般首选保守治疗，在疼痛较明显时，患者可服用非甾体类抗炎药物如美洛昔康、醋氯芬酸、塞来昔布等缓解疼痛。同时可进行局部热敷、红外线照射、热水泡脚等物理治疗，有助于促进血液循环，改善症状。少数严重患者，可考虑局部筋膜切除、跟骨钻孔减压等手术治疗。意见建议：建议患者在日常生活中要注意足底的保护，尽量穿软底、较厚、带气囊的鞋子，可有效增加缓冲，减少局部受力。同时尽量避免长距离行走、登山、长时间站立等活动，可有效减少症状复发。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-08-20 802次

• 如何治疗骨刺
  一般情况下可以通过一般治疗、口服西药、口服中成药、物理治疗、手术等方法治疗骨刺。1、一般治疗：骨刺主要是指正常骨骼边缘形成了骨性增生物，患有本病后容易出现疼痛、活动受限等症状，为了防止以上症状加重，应注意保持良好的生活习惯，避免长时间负重活动，还要做好局部的保暖工作。2、口服西药：如果疼痛的症状比较
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-09-06 0次

• 骨刺如何治疗
  一般情况下骨刺可以通过一般治疗、药物、穿刺、物理、手术等方法治疗。1、一般治疗：骨刺在临床上又称为骨质增生，是正常骨骼边缘出现了骨性的增生物，患病以后容易出现局部包块、疼痛、红肿、活动受限等身体不适，为了有利于疾病的控制，应注意加强生活管理，比如避免长时间负重活动，还要及时根据天气变化增加衣物，避免
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-09-06 0次