手指骨折怎么锻炼

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医生主讲实录

对于病人出现了手指部位骨折的情况,因为骨折以后手指部位长时间不活动,很容易导致手指部位的关节周围的韧带、关节囊以及肌腱出现黏连挛缩的情况。从而就会导致手指关节部位屈伸功能障碍,会导致发皱僵硬、活动受限的情况。

出现这种情况以后要通过功能锻炼,先拉开黏连软组织,才够恢复手指不正常的屈伸活动,所以在出现这种情况以后,可以应用热敷来软化黏连,挛缩的组织,并且应用好手行手指部位的帮助屈伸活动。一般可以行手指部位的按压和伸直的活动,在按压时一定要按压到疼痛忍受的范围内,坚持五秒钟,反复的进行折伸的锻炼,从而恢复正常的手指功能。

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