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• 睡眠障碍的常见病因有哪些

  睡眠障碍的常见病因有哪些？（睡眠障碍、失眠）引发睡眠障碍往往是由多方面造成的，具体的病因主要有以下几点：①自身免疫力低下，是导致失眠的一个主要病因。所以日常应重视自身免疫力的提高，保证营养均衡摄入，多参加体育锻炼等。②精神刺激。③药物影响④环境改变，由于睡眠环境的改变，在较为陌生的地方，很多人都会出现失眠现象。⑤嗜烟和酗酒⑥身体状况，身体舒适是获得休息与安睡的先决条件。同时注意睡前习惯，都可能会导致失眠。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-06 1675次

• 睡眠障碍症有什么表现

  睡眠障碍是指睡眠量及质的异常，或在睡眠时出现某些临床症状，也包括影响入睡或保持正常睡眠能力的障碍，以及异常的睡眠行为。睡眠障碍的典型症状表现有以下几个方面：1、失眠障碍：表现为入睡困难，入睡时间超过30分钟。睡眠维持困难，夜间觉醒次数超过两次或者凌晨早醒。睡眠质量下降，睡眠浅，多梦。总睡眠时间缩短，通常少于6小时。睡眠效率下降，并且在次日感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力等。2、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：患者会在渐渐睡眠时出现多次的呼吸暂停、又恢复呼吸的情况，本人可能并不知情。夜间睡眠表现为持续大声打鼾、憋气或喘气、睡眠质量差及频繁起夜去卫生间。在白天会有晨起头痛、白天嗜睡、注意力不集中、易怒的症状。3、周期性肢体运动障碍：睡眠中患者会发生周期性的腿动，也可能发生于上肢。其次是睡眠中反复、频繁的周期性肢体运动导致的自主神经激活会引起心血管系统的异常。其他还有发作性睡症，快速眼动睡眠行为障碍等。睡眠障碍的患者常常伴有日间功能的损害，比如疲劳或全身不适、注意力注意力、注意维持能力或记忆力减退、学习、工作和社交能力下降、情绪波动或易激惹、日间思睡、兴趣、精力减退、工作中错误倾向增加、紧张、头痛、头晕以及对睡眠过度关注。长期睡眠不好需要药物治疗，通常使用镇静安眠类的西药加调节睡眠的中药比如甜梦口服液。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 49590次

• 睡眠障碍临床症状有哪些
  睡眠障碍主要的临床症状会出现：入睡非常的困难，出现失眠的现象，也有一部患者会在睡眠的过程当中容易惊醒，说梦话、做梦比较多，严重的情况下还会出现梦游的症状，这种情况应该及时的到正规的医院神经内科挂号就诊，明确具体的病情和病因，听从医生指导，有针对性的治疗，患者也要积极的配合。患者在日常的生活里一定要禁烟、禁酒、少吃辛辣刺激性的食物，在睡觉之前，一定要避免喝容易兴奋的饮品，比如浓茶，咖啡等，睡眠之前可以喝一杯温牛奶，温牛奶可以有效的辅助睡眠；患者在日常的生活里最好多做一些户外的体育锻炼，比如登山、跑步、游泳、跳舞等，增强个人身体的免疫力，这样是能够辅助治疗睡眠障碍的。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-06 1343次

• 睡眠障碍有哪些
  睡眠障碍按原因来分非器质性的睡眠障碍和器质性的睡眠障碍，后者规划在神经系统疾病里面。非器质性的睡眠障碍包括：非器质性的嗜睡、非器质性的睡眠-觉醒节律障碍、睡行症、嗜睡症、梦魇。失眠障碍是以频繁而持续的入睡困难，睡眠维持困难，并且导致睡眠满意度不足，这种情况影响了日常的社会功能，长期失眠给患者的身体、心理、生活、工作带来负面的影响。嗜睡障碍是以白天过度的思睡，睡眠发作为主要的临床特征，包括发作性睡病、特发性的睡眠增多、Kleine-levin综合症、疾病相关的过度思睡、药物物质滥用导致的过度嗜睡，睡眠不足综合征等等。睡眠节律障碍是指内源性的睡眠时钟结构或者功能调节紊乱，与外部的环境；如光照时相不一致，与个体所需的学习工作、社会活动时间不匹配，引起的睡眠觉醒紊乱，发病和遗传因素、环境因素、个体生活不规律、心理社会压力有关系。异态睡眠障碍，是指入睡、睡眠期间、睡眠觉醒的时候发生不自主的行为或者体验，包括各种异常复杂的躯体活动，行为、情绪、感知、做梦、自主神经系统活动症状，导致自伤以及伤及同伴，睡眠中断，不良的心理社会效应，这种睡眠可以发生在非快眼动睡眠和快眼动睡眠期间。睡眠过程中的行为异常，经常梦魇都属于异态睡眠。
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  万兴松 主任医师安徽省精神卫生防治中心

  2022-11-19 1508次

• 睡眠障碍临床症状有哪些
  病情分析：1.睡眠量的不正常 2.睡眠中的发作性异常意见建议：睡眠障碍的症状包括：1、入睡的时间从上床关灯开始计算超过30分钟或60分钟以上；2、入睡后半夜多次醒觉；3、早醒，比如：可维持睡眠，但是易早醒或者醒后不易再睡；4、睡眠维持时间足够，但睡眠质量低，并伴有情绪烦躁、精力下降、食欲下降等症状。以上四种症状，有1种或2种为轻度睡眠障碍，3-4种为中重度以上的睡眠障碍。
  刘桂云 主治医师长治市妇幼保健院

  2019-03-12 1801次

• 睡眠障碍有哪些
  病情分析：第一类，是失眠；第二个，是和呼吸相关的；第三个，是和非呼吸相关的；第四个，是昼夜节律失调造成的；第五个，是异态睡眠的觉醒障碍；第六个，是运动相关的睡眠障碍；第七个，是独立症状正常变异，其尚未定义的项目；第八个，就是其它睡眠障碍。意见建议：患者首先要保持轻松的情绪，另外可以辅助喝一杯温牛奶、蜂蜜水，或者洗个热水澡、进行一些按摩、泡脚以帮助入睡，另外还要有一个比较舒适的、软硬适中的床，调节好周围的温度、环境的温度和光线以帮助入睡。
  郑志君 副主任医师辽宁省朝阳市中心医院

  2023-05-07 1401次

• 睡眠障碍症状
  睡眠对于大家的身心健康至关重要。然而，如今越来越多的人遭受着睡眠障碍的困扰。睡眠障碍不仅影响大家的日常生活和工作效率，还可能对身体健康造成严重的危害。那睡眠障碍有哪些症状呢？1、入睡困难：患者常常感到难以入睡，即使感到疲倦也无法迅速进入睡眠状态。2、早醒：患者比预期的时间更早醒来，并且无法再次入睡。
  刘晓凤 主任医师西安市精神卫生中心

  2024-09-18 0次

• 老年人睡眠障碍常见症状有哪些？
  （1）入睡和维持睡眠困难。由于多种病因或干扰因素的影响，老年人常入睡困难和不能维持睡眠，表现为睡眠潜伏期延长，有效睡眠时间缩短。由于白天活动减少或小睡导致夜间睡眠-觉醒周期缩短，早起或猫头鹰式的夜间活动在老年人中十分常见。再者，随增龄或疾病影响，睡眠的昼夜节律障碍越明显，表现为昼夜颠倒、时间差性睡眠
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 615次