骨折后正常饮食即可,并没有什么蔬菜对骨折的愈合是有促进作用的,平时我们可以进食如牛奶,骨头汤及海带等富含钙元素的食物,能为骨折的愈合提供足够的钙含量,我们还可以口服接骨七厘片,骨愈灵胶囊等促进骨折愈合的中成药,同时还可以口服地奥司明之类的消肿药。
骨折之后我们需要对患肢进行抬高,这样有利于患肢的消肿,同时还需要进行一定的康复锻炼,如果是上肢骨折,无论是进行了石膏固定还是手术切开复位内固定,早期的康复功能锻炼对肌肉力量的恢复是很有效果的,如果是下肢骨折暂时是不能进行负重走路的,这时我们只能在免负重的情况下进行功能锻炼等骨折完全愈合之后才可以进行负重行走。