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• 如何预防月经不调

  现在很多女性朋友出现月经不调的症状，那如何预防了，今天就来简单讲讲，首先在日常生活中应养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。多吃含有铁和滋补性的食物：比如说红枣，菠菜等，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-29 4330次

• 针灸可以治疗月经不调吗

  针灸是可以治疗月经不调的。月经不调包括的范围是很多的，包括功能性的、器质性的。月经不调包括周期的变化，比如月经的提前、月经的错后、月经的先后不定期，另外还包括月经量的变化，比如月经量异常的增多，或者是异常的减少等等。月经不调多和肝、脾、肾的阴阳虚实有密切的关系。祖国医学是博大精深的，采用中医针灸治疗月经不调，积累了大量的经验。现针灸治疗月经不调，通过辨证施治，可以根据患者的具体情况来加减穴位，一般月经不调的人进行针灸的时候，多是取任脉或者是足太阴脾经上的穴位，用补法或者是平补平泻的方法来治疗，或者是根据病情，或者是针感来采取留针，或者是电流刺激等方法加强治疗的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-26 1953次

• 如何预防月经不调
  月经不调属于是内分泌的问题，由于体内激素分泌失调，会表现出月经不正常，平时应该注意保持心情舒畅，不能有太大的压力，注意不要熬夜过度，尽量养成良好的生活习惯。如果心情过于紧张，平时总是压抑抑郁或者是烦躁，会影响到内分泌，导致月经不正常。平时还应该注意，尽量不要吃一些凉的食物，像生冷的瓜果，冰镇的饮料也会影响到宫寒导致月经不调的现象的发生。如果出现月经延迟，可以适量的喝点红糖姜水，能够活血化瘀，疏通经络，刺激子宫内膜，促进月经血液流出，有月经不调的现象，平时还应该注意保暖，避免受凉。
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  王琴 主治医师武汉大学人民医院

  2019-12-09 1327次

• 怎么判断是否月经不调
  女性月经不调，表现为三方面：1，月经周期的紊乱；2，经期长短不一；3，经量不定。第一，正常的月经周期是25-37天，如果月经周期小于21天或者是超过37天，就常说的月经周期的紊乱。第二，经量长短不一，正常的经期是3-7天，如果经期超过7天，我们称之为月经不调，第三，经量不定，对于临床上常见的月经量的过多，过少，甚至于阴道流血不规律，也就是有时候是淋漓出血，时间比较长，有时候甚至达到两周。对于临床常见的一些月经不调，需要进一步查明引起月经不调的原因，大部分是内分泌的原因，还有子宫或者是卵巢的器质性病变可以导致月经不调。针对不同的原因进行相应的治疗，一定要去医院就诊，进一步检查。
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  朱露云 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-12-17 2930次

• 月经不调是否可以预防
  病情分析：如果是由于平时的生活和饮食习惯引起的月经不调是可以预防的。平时应该注意避免劳累，在月经期避免性生活，还要注意保持心情舒畅，不熬夜。意见建议：建议平时应该注意多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，少吃寒凉、生冷的食物，每天应该适当的运动运动，来提高身体的免疫力。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-01-10 902次

• 如何预防月经不调
  病情分析：预防月经不调，一定要注意放松心情，缓解压力，避免受凉，避免劳累，忌食生冷、寒凉的食物，还要注意保暖。意见建议：建议平时一定要注意多参加体育运动来，提高身体的免疫力，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食温软易消化，每晚可以用热水泡脚，不喝冰镇饮料，特别不能吃刚从冰箱里取出的食物。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-12-29 902次

• 如何预防月经不调
  首先经期时要避免过度劳累，禁止性生活。长期使用药物会影响女性的内分泌系统，尤其是激素类的药物，而紧急避孕药主要是激素类的，所以建议育龄期女性不要使用紧急避孕药。育龄期女性要做好避孕措施，避免人工流产，以免损伤子宫。平时要舒缓压力，调整好情绪，保持良好的心态，适当进行户外活动，放松精神。戒烟戒酒。保持
  程节春 副主任医师铜陵市人民医院

  2019-12-16 1128次

• 月经不调是否影响生育
  月经不调是否影响生育无法直接判断，需要根据病因决定，如果是非器质性病变，通常不会影响怀孕，如果是器质性病变，可能会影响怀孕。月经不调是一种常见的现象，分为器质性以及非器质性病变，如果是非器质性病变，比如长时间熬夜、精神压力过大、饮食不当等，会影响体内激素分泌，导致月经周期异常以及月经量减少，通过调整
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-03-08 0次