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• 腰间盘突出导致脚麻怎么办

  腰间盘突出导致脚麻，要改变日常的生活方式，严格卧床休息和有效减少椎间盘承受的压力，可采取局部的热敷，红外线照射等物理方法进行治疗，遵医嘱使用非甾体类抗炎镇痛药物。经上述方法，治疗无效，则应及时采取微创手术治疗。确定为腰椎间盘突出所导致的脚部麻木后，则需针对腰椎间盘突出症进行治疗。一，改变日常的生活方式，避免腰背部过度的劳损，如避免久坐以及长时间的弯腰。二，严格卧床休息和有效减少椎间盘承受的压力，缓解局部组织对于神经根的压迫。三，可采取局部的热敷、红外线照射等物理方法进行治疗，缓解疼痛。四，遵医嘱使用非甾体类抗炎镇痛药物，如阿司匹林、布洛芬等，激素药物如糖皮质激素等等，脱水药物如甘露醇等治疗。五，如果腰椎间盘突出比较严重，经上述方法治疗无效，则应及时采取微创手术治疗，才有可能彻底治愈。建议在平时生活中，应养成一个良好的生活习惯，注意避免或者减少弯腰，保证充足的休息，避免过度的劳累，饮食上多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮、海带等，对于该病的预防有一定的作用。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10282次

• 腰间盘突出怎么锻炼

  腰椎间盘突出，主要是由于外伤或者是由于腰椎长期的劳损、退变等原因造成的腰椎间盘纤维环的损伤、破裂、髓核移位，从原来的位置脱出来以后，压迫神经根及硬膜。腰椎间盘的突出及退变，同时可以造成腰椎椎间隙高度的下降，反过来又加重了腰椎的不稳定。这种不稳定，使新的髓核又会出来，导致压迫的加重。所以腰椎锻炼的目，主要是改善腰部的血液循环，减轻压迫对神经的刺激，改善它的血液循环，造成神经的水肿，让它消散的更快一些。加强腰背肌的锻炼，同时要稳定腰椎。所以具体说来，就是在没有症状的阶段，我们可以适当的做一些拉伸运动，做一些舒展运动，改善它的血液循环。同时可以做一些增强腰背肌的锻炼，比如像平板支撑、小燕飞，还有五点支撑，还有仰卧平抬双腿等这些运动。至于体育锻炼，游泳是一个比较不错的选择，当然标准瑜伽运动也是可以的。但是在症状期，我们还建议病人尽量多卧床休息，可以适当的做轻微的一些放松运动，但不建议在症状期进行锻炼。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 137632次

• 腰间盘突出怎么办
  临床上治疗腰间盘突出的治疗有三类：1、是保守治疗，比如牵引、针灸、按摩、理疗、药物，主要都是以缓解症状为解。2、是外科手术可以根治但是手术风险高，创伤大，合并症多，也是患者难以接受的。3、微创介入治疗技术可以达到手术治疗的目的，使突出物不再压迫神经根和硬膜囊，同时创伤极小，不存在任何并发症。这一类是目前治疗腰间盘突出最有效，且最安全的方法，可以根据自己的情况来选择。日常生活中不建议做过于激烈的运动，也不适合打篮球，以免病情加剧、不易康复。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-29 130173次

• 腰间盘膨出腰椎退行性变怎么办
  腰间盘膨出，伴有腰椎退行性变，一定要做好非药物治疗，联合药物治疗来共同进行，必要时手术治疗。要注意避免过度服药，一定要做好腰部的护理和保养，另外，也要注意保暖，避免受寒，还要注意休息，避免过度劳累，避免剧烈运动，避免长时间弯腰或者搬运重物。局部可以通过外敷膏药缓解症状，也有一定的效果，还可以配合理疗方式，比如针灸，艾灸，或者热敷都有一定的效果。另外，患者也要适当减肥，必要时再应用镇痛药对症处理。如果效果不好，则需要手术治疗。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-01-20 4113次

• 腰间盘突出退行性变怎么办
  病情分析：腰间盘突出退行性变，可以应用药物对症治疗的，比如布洛芬，美洛昔康等，也可以配合各种理疗方式，如针灸，艾灸，按摩，推拿等缓解，必要时则需要手术治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：患者平时也要注意做好腰部的护理和保养，适当进行运动和医疗锻炼，肥胖患者要注意减肥，也要戒烟戒酒，另外，可以适当按摩腰部，注意保暖。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-06-28 702次

• 腰间盘突出怎么办
  腰椎间盘患者治疗方针，以减轻神经根的压迫牵引疗法、按摩，松解神经根黏连，消除神经根的炎症为主。包括支持疗法，可使用氨硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持疗法，或是采用支持疗法，针灸等方法，症状严重者可使用手术治疗。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2019-01-23 2503次

• 腰间盘退行性变怎么办
  腰间盘退行性变的治疗方法，有药物治疗、理疗、日常保健、功能锻炼和手术治疗等。随着年龄的增长，人体的腰椎会发生不同程度的退变，如果患者出现了腰背部的疼痛，伴有下肢的放射痛，活动受限等情况，要通过干预治疗的方法进行治疗。1.药物治疗，可以口服抗炎镇痛类的药物，比如双氯芬酸钠；外敷抗炎镇痛类的药膏来缓解疼
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2022-05-20 186次

• 腰间盘膨出腰椎退行性变怎么办
  腰间盘膨出，伴有腰椎退行性变，一定要做好非药物治疗，联合药物治疗来共同进行，必要时手术治疗。要注意避免过度服药，一定要做好腰部的护理和保养，另外，也要注意保暖，避免受寒，还要注意休息，避免过度劳累，避免剧烈运动，避免长时间弯腰或者搬运重物。局部可以通过外敷膏药缓解症状，也有一定的效果，还可以配合理疗
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 230次