盆腔炎能练瑜伽吗

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医生主讲实录

瑜伽是一项非常好的有氧运动,不仅可以提高心肺功能,提高身体抗病能力,还可以促进炎症的吸收和消退,对治疗盆腔炎有一定的帮助作用。

如果盆腔炎症状不明显,是可以做瑜伽的;如果症状明显,比如伴有发烧、腹痛就应该停止锻炼,如果继续做瑜伽,有可能会导致病情的加重,需要在医生指导下积极进行配合治疗,等到症状缓解可以考虑继续做瑜伽。

练瑜伽的过程中,也要把握好运动的时间和度,大尺度的运动最好不要做,以免肌肉拉伤,平时也要控制好运动的时间,运动的时间过长可能会产生疲惫的感觉,容易降低身体的抗病能力。

以上内容仅供参考

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