得过盆腔炎可以练瑜伽,但是需要注意时间段的控制。

盆腔炎属于一种妇科疾病,患上以后,患者常会出现下腹疼痛、发热以及阴道分泌物增多等症状。但是经过一系列的治疗后,一般都可以缓解的。得过盆腔炎后,患者需要注意生活的调理,可以进行一些运动,如瑜伽,是一种很好的有氧运动,可以提高心肺功能,让身体的抵抗力变强,有助于盆腔炎症的恢复。

但是,需要注意时间段的控制,尽量不要在月经期大量的练习瑜伽,以免导致经期延长或者月经量增多的情况。同时,还需要注意不要运动的时间过长,运动时间如果过长,容易导致身体过于疲惫、精神不佳等。

除了练习瑜伽以外,还可以选择慢跑、爬山、太极等运动,都可以增强身体抗病能力,有助于身体的健康。

以上内容仅供参考

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