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• 脊柱侧弯可以练瑜伽吗

  脊柱侧弯，对不同的畸形，不同的表现，有些可以考虑练瑜伽，有些不能做瑜伽锻炼。瑜伽锻炼我们知道是绝大多数女性现在比较时髦的运动，主要是一些腰背部、四肢、一些活动量相对比较大的一些肌肉拉伸运动。所以如果是脊柱侧弯比较严重，已经出现了明显的脊柱畸形，或者是出现了功能上的受限、活动受限，尤其是有一些脊髓神经损害症状的脊柱侧弯患者，尽量避免做一些剧烈活动，或者是强度比较大的瑜伽锻炼。当然对一些脊柱侧弯比较轻，对这些患者可以适当做一些瑜伽活动量不太大的瑜伽锻炼。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-21 3046次

• 脊柱侧弯能练瑜伽吗

  这个问题关系到我们很多有一些脊柱侧弯的病人，尤其对一些年轻的病号，我们知道脊柱侧弯它的一些，从症状看、从外观看，好多病人有一些会出现了明显的脊柱侧弯，有一些可能是一些轻度的脊柱侧弯。如果是轻度的脊柱侧弯可以考虑适当的锻炼，如锻炼瑜伽。但是对一些脊柱侧弯比较明显比较严重，从外观上就可以看到严重的脊柱侧弯，已经有了明显的功能障碍或者是活动受限的状况下，这时候尽量做一些比较轻微的活动，或者是减少一些剧烈的活动。有些瑜伽可能需要一些大幅度的活动，尽量少参加瑜伽这样的活动。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-20 2586次

• 乳腺癌能练瑜伽吗
  乳腺癌在女性群体中有较高的发病率，对女性身体的伤害也极大，如果治疗不及时还会危及患者生命，但及时治疗，患者还是有很大的机会被治愈。同时，为了提高治愈的可能，患者可以在康复期内做适当的运动，比如瑜伽来增强自身免疫力，患者可以在医生的指导下做康复运动，同时需要做瑜伽来帮助恢复，因为瑜伽大部分是以拉伸性动作为主，所以对患者的伤口处恢复会有所帮助，但是患者应在瑜伽教练的指导下进行。还应注意循序渐进，以防止过大的瑜伽动作对伤口造成伤害，在运动量方面以适宜为主，不要做过多的瑜伽，否则可能对乳腺癌患者的身体造成伤害。
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  任超 主治医师安阳市肿瘤医院

  2019-10-25 3088次

• 乳腺癌术后三年可以练瑜伽吗
  乳腺癌术后三年可以练瑜伽。瑜伽主要是呼吸配合一些舒缓的拉伸动作，经常进行瑜伽，对乳腺癌肢体的康复是有一定的好处的。可以缓解患侧上肢的淋巴水肿，但是做瑜伽一定要循序渐进，不要求一次把动作做到位，可以慢慢来，逐渐拉伸。乳腺癌病人术后建议参加一些力所能及的体育锻炼，可以做瑜伽，可以游泳，可以慢跑，也可以跳广场舞，这些都是非常好的运动，有助于保持身体健康，对乳腺癌患侧上肢的康复也有一定能作用。
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  吕红琼 主治医师洛阳市中心医院

  2019-09-20 3964次

• 乳腺癌能练瑜伽吗
  病情分析：患有乳腺癌的患者是可以练瑜伽的。瑜伽是一种非常好的运动方式，不仅可以锻炼身体，而且可以增强人体的免疫力。而且瑜伽的运动强度并不大，不会引起人体过度劳累。是适合乳腺癌的患者的。意见建议：患有乳腺癌的患者要避免过度劳累，另外要注意休息，养成良好的睡眠习惯，避免熬夜。除此之外，还应当在医生的指导下进行科学规范的治疗。
  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2019-09-07 1803次

• 乳腺结节可以练瑜伽吗
  病情分析：乳腺结节的患者可以练瑜伽，对于乳腺结节不会造成影响，也不会有很大的帮助，有乳腺结节分为生理性结节和病理性结节，生理性的乳腺结节，一般不需要特殊的治疗，对身体的健康也不会造成影响。意见建议：有乳腺结节，平时应该注意保持心情舒畅，情绪乐观，不要有太大的压力，养成良好的饮食生活习惯，不要熬夜过度，尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物。
  孙东霞 主治医师聊城市人民医院

  2020-07-14 2101次

• 乳腺癌可以练瑜伽吗
  瑜伽也是很好的一项运动，乳腺癌的患者可以进行瑜伽锻炼，但是要注意以下一点，像乳腺癌的患者如果进行的是乳腺癌根治手术，也就是说进行了同侧腋窝淋巴结的清扫，在做瑜伽过程中要注意患肢的保护，避免患肢大幅度的运动，避免出现患肢的淋巴水肿等并发症的发生。除此之外，对于患者并没有过多的要求，建议乳腺癌的患者要坚
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-20 385次

• 练瑜伽可以长高吗?
  练瑜伽对于骨骺线已经闭合的成人来说不可以长高，但是对于骨垢线并没有完全闭合的未成年人具有促进长高的作用。练瑜伽对于骨骺线已经闭合的成人来说，并没有长高的作用。练瑜伽的好处比较多，练习瑜伽可以使肌肉富有弹性，还可以燃烧体内脂肪，让身材变得更加苗条。练瑜伽还可以拉伸筋骨，增加身体柔韧性，还可以增加关节的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-20 1291次