动脉硬化指数达到6还是比较严重,动脉硬化指数是反映患者动脉硬化发病机率高级的一个指标,正常情况下,应该在4以下,如果超过了6,就说明动脉硬化的发病率比较高。所以要引起重视,积极治疗。
首先饮食方面要采用低盐、低脂肪饮食的方法,少吃动物的内脏,蛋黄,肥肉,多吃些蔬菜和含糖低的水果,还要戒烟限酒。同时要多运动,增加热量的消耗,控制体重。如果有动脉硬化的危险因素,包括高血压,糖尿病,高血脂,也需要采取药物治疗,控制好,预防动脉硬化的发生和发展。
动脉硬化指数达到6还是比较严重,动脉硬化指数是反映患者动脉硬化发病机率高级的一个指标,正常情况下,应该在4以下,如果超过了6,就说明动脉硬化的发病率比较高。所以要引起重视,积极治疗。
首先饮食方面要采用低盐、低脂肪饮食的方法,少吃动物的内脏,蛋黄,肥肉,多吃些蔬菜和含糖低的水果,还要戒烟限酒。同时要多运动,增加热量的消耗,控制体重。如果有动脉硬化的危险因素,包括高血压,糖尿病,高血脂,也需要采取药物治疗,控制好,预防动脉硬化的发生和发展。
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