在日常生活中,便秘患者并不容易发胖,其实便秘和肥胖没有明显的关系。便秘主要是指因为种种原因导致的大便干结,排便困难,排便的频次下降,每次排便时间变长,其实和肥胖没有必然的联系。
现在肥胖主要考虑两种情况,一种是先天性肥胖的体质,另一种是短期内摄入热量过多,引起脂肪增加,导致肥胖。
对于便秘患者,如果又出现肥胖,一定要多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,而且主要是要进行体育锻炼,规律的体育锻炼能够减肥。
在日常生活中,便秘患者并不容易发胖,其实便秘和肥胖没有明显的关系。便秘主要是指因为种种原因导致的大便干结,排便困难,排便的频次下降,每次排便时间变长,其实和肥胖没有必然的联系。
现在肥胖主要考虑两种情况,一种是先天性肥胖的体质,另一种是短期内摄入热量过多,引起脂肪增加,导致肥胖。
对于便秘患者,如果又出现肥胖,一定要多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,而且主要是要进行体育锻炼,规律的体育锻炼能够减肥。
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