对于存在高血压高血脂的患者,禁忌烟酒,也就是说在日常生活中不要吸烟,也不要饮酒。还有就是不要吃熏酱腌制油炸的食品,像精细的大米白面也尽可能的少吃,多吃新鲜瓜果蔬菜,可以适当的食用一些全谷物类的食物,相对来讲不容易长胖,不容易升高血脂。全谷物的食物主要是指像糙米,藜麦,高粱米,玉米,燕麦等。
同时建议患者要注意运动减肥,每日将食盐的摄入总量控制在6克以下,像咸菜,熏酱的肉类,这些都是建议患者尽可能的不要去吃的。建议患者还要注意在日常生活中尽可能的规律的服用降压药物,如果患者目前存在多种高危因素,像他汀类的降脂药一般也是要求长期口服的。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。