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• 如何预防高血压高血脂

  高血脂和高血压都是非常常见的疾病，高血脂是一种代谢性的疾病，表现为血液中胆固醇水平，低密度脂蛋白水平，或者甘油三酯水平的升高。高血压是血压的一个升高，它们之间并没有直接的关联。但是它们有共同的发病机制，都和遗传先天性的因素有很大的关系，和年龄有很大的关系，再有都是生活方式病，也就是说，都是不健康的生活方式导致的。比如说包括运动量的减少，超重、肥胖，或者说是饮食过度的油腻等等。所以说高血压和高血脂，如何预防呢，因为它们都属于生活方式病，所以都要从健康的生活方式上去预防，要经常的运动、减肥，要低盐、低脂的饮食，多吃蔬菜水果，清淡饮食，再有一个压力不要太大，要保证睡眠等等，这些都是预防高血压高血脂的措施。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 2933次

• 高血压高血脂区别

  高血压和高血脂是两个疾病，完全不同的两个疾病，高血压是指血压升高，血压升高是动脉硬化的一个表现，一般在体检测量血压的时候，可以发现，那么血压如果大于等于140/90，我们就叫做有高血压，高血脂指的是血液中，血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和胆固醇的升高，一般也是在抽血化验的时候，才可以发现，那么高血脂也是一个，现在比较常见的一个疾病，但是高血脂和高血压，虽然说不是同一种病，但是他们的病因，可能有共同之处，或者容易合并存在，因为可能高血压高血脂，有共同的基因和遗传的倾向，再有高血脂和高血压，有共同的不健康的生活方式，比如说缺乏运动，过度地肥胖，过度油腻地饮食等等，都会导致高血脂和高血压。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 6539次

• 高血压高血脂喝什么茶
  高血压，高血脂的患者可以喝绿茶。高血压，高血脂都是动脉硬化的主要危险因素。饮食方面要采取低盐低脂肪饮食的方法，容易引起血脂升高的食物，像动物的内脏，蛋黄，肥肉都要适当控制，食盐的摄入量最好维持在每天6.5克以下。喝茶可以喝绿茶，因为绿茶中还有比较丰富的茶多酚，可以清除体力的自由基，对血压的预防和治疗、对控制血脂都有帮助。在此基础上还要适当运动，增加热量的消耗，控制体重，避免肥胖。通过上述生活方式的改善，再配合长效的降压药，他汀类的降脂药，就可以将血压和血脂控制在合适的范围预防并发症的发生。
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  刘祥礼 主任医师日照市中医医院

  2020-09-05 2429次

• 高血压高血脂喝什么好
  高血压高血脂的饮食原则要做到低脂、低盐、清淡饮食为主，不要喝过多的浓茶、咖啡以及刺激性的东西。高血脂是指血脂是血液中所含脂类的总称，血液中主要包含胆固醇、甘油三酯、中性脂肪、磷脂、脂肪酸等。高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎，血脂增高，较高血脂在临床被称为高脂血症，是一种常见的症状，发病率比较高，能够引起粥样硬化，乃至冠心病、脑出血危及生命。
  语音时长 1:16”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-02 2495次

• 高血压高血脂喝什么茶好
  病情分析：高血压高血脂的患者在日常生活中可以适度喝一些绿茶、蒲公英茶、菊花茶、冬瓜叶茶、金银花茶等等。但是无论是哪种茶，对高血压和高血脂只有辅助治疗的功能，因此建议患者一定要遵医嘱服用抗血压、降血脂的药物。意见建议：建议患者在日常生活中要做到少油少盐，少糖饮食，多吃新鲜蔬菜水果，同时要少吃高热量的食物。适度进行有氧锻炼，例如跑步、瑜伽、登山等等。
  姜丽萍 主任医师吉林市人民医院

  2020-08-23 1403次

• 高血压高血脂脑梗塞喝啥茶好
  病情分析：对于存在高血压高血脂以及脑梗塞的患者，建议其可以喝红茶、绿茶、普洱茶等。此类茶当中富含丰富的茶多酚，茶黄素，茶多糖等成份，而这些成分在某种程度可以起到降低血脂水平以及抗氧化的作用，从而预防动脉粥样硬化的进展。意见建议：建议患者平日里除了可以喝茶之外，还可以喝白开水，每天可以适当的饮用300毫升左右的低脂或者是脱脂奶。一定要注意按时规律服用相关的降脂稳定斑块、抗血小板的药物，比如阿托伐他汀、阿司匹林。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-04-16 802次

• 高血压高血脂高血糖喝什么茶好
  通常情况下，高血压高血脂高血糖患者可以选择喝绿茶、普洱茶、苦荞茶等茶品，对身体有一定的好处，但是要注意茶叶的浓度不宜过高。1、绿茶：绿茶中含有氟、茶碱、碳水化合物、氨基酸、儿茶素、矿物质等成分，能够起到泻肝火、消除油腻的功效，同时还能增加血管的弹性，降低血液中游离的胆固醇，具有辅助降血脂、降血压、降
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-04-23 1764次

• 血压高血脂高喝什么茶好
  血压高，血脂高的患者，建议可以喝绿茶，因为绿茶它里面富含有大量的茶多酚，并且它可以起到降低患者血压，血脂的情况，它还可以促进患者体内油脂的排出，改善患者便秘的情况。另外它还可以使患者减少食物当中油脂的摄入，具有降低患者血脂的水平的情况。另外绿茶还可以显著的改善患者动脉粥样硬化，使患者血压可以达到一定
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 283次