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• 如何缓解颈椎痛

  颈肩背疼痛有不同程度，一般轻微肌筋膜炎引起的颈肩背疼痛，可以通过休息、物理治疗，结合口服或者外用消炎止疼药得到较好缓解。如果比较严重的颈椎病引起的肢体疼痛，压迫神经根造成的神经根型颈椎病，可能需要卧床制动，用颈围领固定，通过使用脱水激素类消炎药，消除神经根水肿，缓解症状，甚至可能考虑手术治疗。现在比较常见的上班族还出现长期低头看电脑，颈椎疼痛不适，建议这部分病人在相对长时间里，抽出时间改变生活和工作长期低头习惯，叫做行为矫治，另外可以通过理疗来治疗，包括手法护理治疗、肌肉牵张训练，还可以通过仪器，包括烤电、超短波、红外线等舒缓肌肉痉挛性疼痛；也可以口服非甾体消炎药缓解肌肉疼痛、酸胀。

  

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  李加宾 副主任医师漳州市医院

  2020-03-12 2918次

• 颈椎痛怎么缓解

  颈肩背部疼痛在不同的病程中有不同表现和程度。一般轻微肌筋膜炎引起的颈肩背疼痛，可以通过休息、物理治疗，结合口服或者外用消炎止疼药得到较好缓解。如果比较严重的颈椎病引起的肢体疼痛，如压迫神经根造成的神经根型颈椎病可能需要局部注射治疗，脊髓型颈椎病能需要颈围固定，使用脱水激素类消炎药，消除水肿，缓解症状，甚至需要手术治疗。当然，改变不良的生活习惯在预防颈椎病中非常重要。现在长时间低头、伏案工作的人群越来越多，长期低头看手机、电脑，导致颈椎疼痛不适，建议这部分病人在相对长时间里，抽出时间改变不良习惯，叫做行为矫治；同时可以通过理疗，包括手法护理治疗、肌肉牵张训练，还可以通过仪器，包括热敷、超短波、红外线等舒缓肌肉痉挛性疼痛；也可以口服非甾体消炎药缓解肌肉疼痛、酸胀。

  

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  林建 副主任医师漳州市医院

  2020-03-13 2979次

• 颈椎痛如何缓解
  在临床中，对于颈椎疼痛的患者，缓解的办法还是非常多的，比如需要口服一些止痛药物来缓解病人疼痛症状，常用布洛芬缓释胶囊，尼美舒利胶囊，盐酸乙哌立松片，复方氯唑沙宗胶囊，效果就非常不错的。另外，平时需要尽量少低头，别长时间的让颈椎保持一个动作，尽量使颈部的肌肉处于放松的状态，积极的局部用热水袋或者是盐袋进行热敷，1天2次，每次半小时以上，效果会更加明显。如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，并积极的配合一些理疗的办法，比如针灸，推拿，牵引，按摩，烤电，就可以有效的改善病人颈椎疼痛症状的。
  语音时长 01:13”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-27 1442次

• 学生颈椎痛如何缓解
  学生颈椎痛主要是长时间低头伏案学习而引发的。所以在学生出现颈椎痛以后，学习期间一定要活动颈部，避免颈部长时间一个姿势。可以行昂头按摩颈后的肌肉以及下课时一定要及时的起身，行头腰后弓拉伸的锻炼，以放松颈后部肌肉、筋膜和韧带，防止颈椎痛情况的加重。在睡前可以用用暖水袋或者是应用热毛巾热敷颈后部，以促进颈后部肌肉、筋膜、韧带痉挛的恢复和促进炎性水肿的吸收消退，以缓解颈椎疼痛的症状；也可以应用颈椎枕来放松颈后部的肌肉筋膜韧带以及纠正颈椎曲度的变化，对于颈椎部位疼痛症状的减轻也有很好的作用。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-12 4349次

• 颈椎痛如何快速缓解
  颈椎出现了疼痛，首先要积极的完善检查，明确疼痛的病因，然后再进行相应的治疗，如果是由于不良的生活习惯以及工作姿势所导致的，首先一定要积极的避免低头，端正颈部姿势，定时改变姿势，可以口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-31 1502次

• 颈椎痛怎么缓解
  得了颈椎疼痛首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要长时间低头，枕头高度要合适，可以口服消炎镇痛药物如盐酸乙哌立松，和活血化瘀通络止痛药物如通痹胶囊等药物治疗，配合热敷按摩理疗以增强疗效，如果症状不缓解就需要去医院检查以确定最佳治疗方案。
  郑庆祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-01-03 2501次

• 颈椎突出矫正之道：看如何科学缓解颈椎之痛
  在日常的门诊工作中，我经常会遇到因颈椎突出而痛苦不堪的患者。就有这样一位中年男性患者，令我印象深刻，他是一位长期伏案工作的程序员，近几个月来总感到颈部僵硬、疼痛，并伴有头晕、手麻的症状。经过详细的检查和诊断，我发现他的颈椎存在明显的突出，临床上叫颈椎间盘突出症。对于这一结果，他表示有些担忧，于是向我
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-04-29 0次

• 颈椎疼如何缓解
  颈椎出现疼痛之后，应当首先口服非甾体类消炎止痛药，比如说双氯芬酸钠肠溶胶囊、洛索洛芬钠片，这些药物都能够有效的缓解局部的炎症刺激，炎症减轻之后疼痛的症状就会得到明显的好转。第二、要应用暖水袋进行热敷，每天3~5次，每次20~30分钟来增加局部的血循环，血液循环加速之后，炎性代谢产物也能够得到有效的代
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-04-08 30次