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• 什么食物治疗高血脂

  高血脂是代谢性的疾病，表现为血脂水平的升高，有血液中甘油三酯的升高，以及胆固醇低密度脂蛋白的升高，长期高血脂会带来危害。主要是动脉粥样硬化的发生，动脉斑块的形成，心脑血管的狭窄、供血不足，甚至心梗、脑梗等，比较严重的心脑血管病。所以高血脂，一旦发现要积极治疗，除了药物治疗以外，健康的生活方式，也是非常重要的健康生活方式。一方面是要增加运动量，减肥控制体重。另一方面就是合理的饮食，那么什么样的食物，对高血脂的患者是比较有利的，主要是富含纤维素的食物，富含维生素的食物，主要就是各种蔬菜、水果，对高血脂是比较适合的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 3601次

• 高血脂忌什么食物

  高血脂人越来越多，就是血液中的甘油三酯，胆固醇的水平升高了，我们叫做高血脂，长期高血脂，会导致动脉粥样硬化的发生，也就是动脉斑块会形成，会导致心脑供血的不足，严重还可以导致心梗或者脑梗，所以高血脂是非常严重的，一个情况，应该积极地控制，来预防心脑血管病。那么高血脂，和这种不健康的生活方式，肯定有很大的关系，那么什么是不健康的生活方式呢，也就是说缺少运动，过度的肥胖，再有饮食过度的油腻等等，所以说高血脂的人，应该尽量地不要吃，过度油腻的饮食，包括不要吃大鱼大肉，吃得太多，或者火锅涮肉尽量少吃，或者说是动物内脏不要吃，油炸的食物不要吃，再有就是不要过度的肥胖。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 5405次

• 降高血脂的食物
  最有效的八种降血脂食物，苹果，每天一个苹果，苹果中含有丰富的果胶有降胆固醇的功效。降血脂食物二，每周两次清蒸海鱼，海鱼的ω-3，脂肪酸含量非常高，如果用烤及油炸的方式，容易造成脂肪酸变质，所以最健康的吃法就是清蒸，每周两次。降血脂食物三，每周一碗姜汤，姜中的成分，生姜醇及姜烯酚是降胆固醇的有效成分。降血脂食物四，早晚一碗燕麦粥，每天早餐只吃一碗燕麦粥，持续八星期就可使血中坏胆固醇浓度降低。降血脂食物五，午餐半碗豆，豆类都是又便宜，又安全有效的降血脂食物，每天中午只需要吃半碗豆类，就可以在八周内是坏胆固醇浓度降低20%。降血脂食物六，晚餐三瓣大蒜。降血脂食物七，每天吃半个洋葱。降血脂食物八，用橄榄油做食用油。
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  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-20 8999次

• 降高血脂的食物
  很多食物都可以改善患者的血脂水平。首先就是各种蔬菜和水果，比如芹菜、黄瓜、冬瓜、西红柿、西兰花之类的，特别是那些绿色的蔬菜等，水果方面包含山楂、草莓、猕猴桃、苹果以及香蕉等。但是有糖尿病的患者，应该在控制好血糖水平的前提下，可以少量的摄取。另外，深海的鱼类，特别是那些有鳞片的鱼类，对改善患者的血脂水平也是有帮助的。患者每日主食不能太多，比如每顿不要超过二两，而且可以少量的摄取米、面，可以增加一些粗粮作为主食，比如玉米之类的，应该保证每天摄入的总热量不要太高，以免导致患者血脂水平进一步增高。一些蔬菜汤以及淡茶之类的，比如红茶、绿茶或者是山楂代茶饮等，也可以改善患者的血脂水平。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-03-04 2087次

• 什么食物降高血脂
  病情分析：高血脂可以吃一些燕麦、玉米、洋葱、白菜、西红柿，减少脂肪的摄入。平时可用决明子、荷叶、山楂泡水喝，能起到降血脂的效果。意见建议：如血脂较高，通过饮食调理不能得到改善，可以服用他汀类药物进行治疗，比如辛伐他汀、阿托伐他汀。平时可多进行运动，对降血脂也有帮助。 以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-14 801次

• 什么降高血脂
  病情分析：降血脂需要服用他汀类药物，比如辛伐他汀、瑞舒伐他汀等。平时可多吃些黑木耳、洋葱、山楂、糙米、燕麦片、白菜，具有一定降血脂效果。 以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。意见建议：高血脂患者平时要减少摄入油腻的食物，比如动物油、肥肉、油炸食品。也要减少高胆固醇食物，比如鱿鱼、猪蹄、动物内脏、蛋黄等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-14 802次

• 吃什么降高血脂
  高血脂的患者，可以通过食疗和药物治疗，起到降脂的功效。平时治疗时可以吃一些具有降压降脂功效的食物，如绿豆，茄子，香菇，山楂，黄瓜，冬瓜，枸杞等。亦可以口服中成药心脉通片能够起到活血化瘀，通脉养心，降压降脂功效。脂必泰胶囊能够起到消痰化瘀，健脾和胃的功效。脂康颗粒能够起到滋阴清肝，活血通络的功效。血脂
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 182次

• 如何降高血脂
  高血脂又称高脂血症，如果不及时调理治疗容易引起冠心病、动脉粥样硬化、脑血管疾病等病症的发生。患有高血脂的患者可以遵医嘱口服降血脂类的药物进行治疗，临床上常用的辛伐他汀片、阿托伐他汀钙、降脂宁颗粒等药物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。高血脂在用药物调理治疗期间饮食也
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次