胆固醇都是对人体有害的吗

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医生主讲实录

胆固醇不是对人体有害的物质,它是一种营养物质,身体内的每个细胞合成都需要胆固醇的参与,性激素和胆汁的合成也需要胆固醇参与,神经系统里面也不含胆固醇,但是胆固醇含量过高可能会使患者出现头晕,头痛和心慌的症状,如果经常食用一些含有胆固醇较多的食物,还有可能会导致动脉粥样硬化的形成。

所以,胆固醇如果摄入过多,对于我们的身体是有非常大的影响,所以在平常生活中也要注意控制胆固醇的摄入,养成良好的饮食习惯,可以在医生的指导下来进行相应的调理,比如饮食上多吃含有维生素,纤维素比较多的食物,少吃含有脂肪,胆固醇较高的食物。

以上内容仅供参考

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