坐久了腿浮肿是什么原因

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医生主讲实录

坐久了腿浮肿主要的原因是下肢静脉功能不良或者是静脉曲胀可能,常见的是大隐静脉。平时要注意预防,要避免久坐久站,久坐久站如果超过40分钟就需要站起走动走动,以活动下肢的肌肉。

平时要适当进行运动锻炼,通过锻炼肌肉、通过肌肉的收缩可以挤压血管,促进血液循环,休息时可以抬高患侧肢体30度,以利于静脉回流。通过血管外科的就诊查体和下肢静脉彩超检查可以明确病情,如果检查考虑为前述的情况,可以开具促进静脉回流的药物配合热敷治疗。

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