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• 晚上睡觉腿酸是怎么回事

  晚上睡觉腿酸考虑是缺钙、受凉、着风、运动量过大、腰椎或颈椎疾病所引起的。一，缺钙。考虑可能是由于缺钙导致，建议平时适当的进行运动，多晒太阳，多吃一些豆类、牛奶、鱼、虾等等。二，受凉、着风等等。考虑可能是由于睡觉时受凉、中风导致，适当的进行通风，平时注意保暖，可以经常泡热水澡，促进体内血液循环。三，运动量过大。当短时间内进行大量运动后，肌肉会产生乳酸，当过量的乳酸不能被人体吸收时，会残留在人体组织中，导致腿部有酸胀感，建议可以局部的热敷、按摩，一般会有很好的效果。四，腰椎或颈椎疾病。当腰椎或颈椎发生病变，如颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、椎管内肿瘤等疾病，导致脊髓受到压迫时，会产生对应肢体的感觉和运动障碍，如肢体的酸胀、疼痛、无力等症状，建议应注意卧床休息，并配合药物进行治疗。建议患者在日常生活中，应养成一个良好的生活习惯，注意防寒保暖，不吃寒冷的食物，饮食易清淡，少吃辛辣刺激、油炸的食物，少喝白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜水果，多喝水，每天晚上用热水泡脚等，有助于患者的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 17185次

• 晚上睡觉怎样防止梦遗？

  梦遗是属于遗精的一种，指的是在睡觉的时候，因为做春梦受到性刺激，从而发生遗精的行为。平时在睡觉的时候不要穿过于紧的内裤，要避免性刺激，不要总是胡思乱想，也不要去看相关的图片或者视频。适当锻炼身体，多做有氧运动，增强机体耐力，都有助于防止遗精。找到引起梦遗的原因，从根本上预防。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为梦遗，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为滑精。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精，遗精后并无不适，是生理现象。反之，则是不正常的，需要补肾。补肾可以通过吃黑色食物，同时配合使用滋补的药物，例如较为常用的美罗参茸鞭丸，具有补肾壮阳的作用，可改善性欲衰退，肾虚，遗精等症状。如需使用美罗参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-07-27 9296次

• 晚上睡觉腿难受无处放怎么回事
  晚上睡觉的时候腿很难受，没有地方放，可能是由于以下疾病所导致的：第一、不安腿综合征，该病主要表现为睡觉时双下肢难以形容的不适感，例如移走感、烧灼感、酸胀感等等，患者需要不断的敲打下肢或者下地活动症状才能够缓解，会严重影响患者夜间休息，目前它的病因尚不明确，可能与遗传因素、血液循环障碍、铁缺乏、多巴能神经元损害有关，部分的病人使用美多巴或者改善血液循环的药物以后，症状能够得到缓解。第二、静脉瓣功能不全，当人白天站立行走和跑步的时间过长，血液会大量分布于下肢的动脉，夜间睡觉平躺以后由于静脉瓣功能不全，下肢动脉中集聚的血液不能够及时地通过静脉回流，从而会导致小腿不适，长期过久的站立很可能会导致下肢静脉曲张。
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  吕昕 副主任医师宝鸡市中医医院

  2019-01-09 152132次

• 晚上睡觉腿难受无处放怎么回事
  出现这种情况，一般是因为不宁腿综合征引起，这是一种特殊类型的睡眠障碍，患者在夜间睡眠时，会出现双下肢难以名状的不适感，起床活动之后症状能减轻，症状会反复出现，严重影响患者的生活，这种疾病的具体机制不是特别清楚，可能与中枢神经系统递质紊乱是有一定的关系。另外如果患者有缺铁性贫血、肾功能不全，也可以出现这些症状。建议患者医院就诊，要注意完善血常规、肾功能等方面的检查。如果是不宁腿综合征，在治疗方式上，可以给患者使用多巴胺受体激动剂。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-07-31 7528次

• 晚上睡觉腿难受无处放怎么回事
  考虑是不宁腿综合征，建议可到神经内科门诊治疗，先完善心电图检查，在没有心脏禁忌症的情况下，可考虑睡前少量口服多巴丝肼（0.25片），或者是半片普拉克索等药物治疗。这两种药物口服需要遵医嘱，需要有适应症，并且排除禁忌症，所以还是建议到医院就诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-01-07 4602次

• 晚上睡觉腿酸怎么治疗
  病情分析：晚上如果睡觉出现腿酸，那么考虑是由于受凉或者是由于缺乏营养导致的。意见建议：所以在平时睡觉时一定要盖好被子，这样可以有利于促进血液的循环，从而缓解酸痛，另外也要及时进行针灸，这样可以有效的促进血液的循环，在平时注意要及时补充营养，可以对酸痛的部位来进行热敷。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-11 1801次

• 运动后晚上睡觉腿难受无处放
  运动后晚上睡觉腿难受无处放可能是肌肉劳损导致，也可能是不安腿综合征导致的，需要积极就诊治疗。1、肌肉劳损：肌肉劳损是指肌肉活动过多或静态姿势下，肌肉持久紧张造成的慢性、反复积累的微细损伤。如果睡觉前或者白天运动量过大就会造成肌肉劳损，使患者出现运动后晚上睡觉腿难受无处放，患病后患者需要注意休息，减少
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-19 876次

• 晚上睡觉腿酸
  晚上睡觉时感到腿酸，可能是由多种因素导致的，常见原因包括缺钙、受凉、运动量过大以及潜在的腰椎或颈椎疾病。首先，缺钙是导致夜间腿酸的常见原因之一。建议在日常饮食中增加富含钙质的食物，如豆类、牛奶、鱼虾等，并适当晒太阳，以促进钙的吸收。其次，受
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-15 0次