为你推荐

• 膝关节损伤后可以冷敷吗

  膝关节损伤后，到底是冷敷还是热敷，在临床上已经形成了共识，即受伤之后在48个小时以内，建议进行冷敷；超过48小时，建议进行热敷。主要是因为受伤48小时以内，局部软组织会出现水肿和出血，冷敷可以使破损的血管收缩，从而达到减少出血，降低炎症反应，减轻水肿的效果。我们可以使用冰袋进行冰敷，每次半个小时，一天冰敷3到4次，冰敷两天，两天之后，也就是在48个小时以后，改为热敷。

  

  01:05
  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-18 2938次

• 如何预防膝关节运动损伤

  首先有三个主要的意见给大家，第一，大家在进行运动，尤其是剧烈运动的时候，一定要注意热身活动。第二，大家在进行一些运动的过程当中需要注意自我的保护，尤其是对于膝关节周围结构的一个保护。第三，大家需要掌握正确的一些运动方式和运动习惯。比如对于喜欢爬山的患者，我们会希望患者在平时的运动过程当中要进行热身的活动，有了热身的活动，尤其是在天气较凉的时候，往往可以保证我们的肌肉和韧带以及关节的协同运动，达到比较良好的状态。大家要掌握一个比较良好的运动习惯或者运动方式，并不是所有运动，尤其马拉松这种运动，不都适合每一个人群。希望大家保持一种长期的、规律的运动习惯和运动方式，而不是骤然出现一种运动习惯，我们需要在这方面有一个预防。

  

  01:33
  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-20 5714次

• 膝关节韧带损伤热敷好吗
  膝关节韧带发生损伤的这种情况，患者需要积极的去医院进行相关的检查，具体查看一下损伤的严重程度，选择合适的治疗措施来进行治疗的，如果膝关节发生损伤的情况，热敷并不能够使这种疾病得到缓解，因为膝关节韧带的损伤，如果比较严重的话，是需要给于手术的治疗措施来进行治疗的。患者如果出现了膝关节的韧带损伤，首先得去医院进行检查，如果是轻度的损伤，患者可以适当的用一些石膏固定，3到4周左右，然后拆出的时候，进行一些关节的功能锻炼，促进恢复就可以了。如果韧带损伤的情况比较严重，并且已经撕裂了。患者基本上就得考虑给于关节镜下韧带的修补，以及韧带的重建术，来进行治疗才能恢复。
  语音时长 01:11”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-08-09 1652次

• 膝关节炎是冷敷好还是热敷好
  膝关节炎发生以后是选择冷敷，还是选择热敷，完全和病情有一定的关联。如果现在处于膝关节的急性期，也就是局部的肿胀，疼痛，发热的情况特别严重的时候需要选择冷敷，选择冷敷来治疗，能够减轻一些不适的症状。而如果患者现在处于恢复期，可以选择热敷，这样可以消除局部的炎症，还可以起到活血化瘀，促进局部循环的作用，对于整个疾病的恢复都是有好处的。发生了膝关节炎，患者并不能够只单纯的选择冷敷，热敷来治疗，最好再配合着其他的药物，或者是其他的措施来进行治疗，这样才可以起到延缓疾病进一步加重的作用。
  语音时长 01:13”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-01-13 3506次

• 膝关节运动损伤冷敷好吗
  病情分析：膝关节运动以后出现损伤的症状时，建议在24小时之内可以进行冷敷，能够在一定程度上缓解症状。24小时以后可以适当的进行热敷，来促进血液循环。意见建议：建议患者要及时的去当地正规医院骨科进行详细的检查。如果症状轻微，可以在医生的指导下服用消炎止痛药，同时配合营养软骨的药物进行综合的治疗。患者一定要避免患处过度受力以及反复屈伸。还需要远离寒冷潮湿的环境，做好保暖的工作。
  苏昶 副主任医师海城正骨医院

  2020-07-01 1002次

• 膝关节韧带损伤热敷好吗
  病情分析：膝关节韧带损伤热敷能够促进血液循环，帮助减轻肿胀，但是应在急性损伤24小时之后进行热敷，韧带损伤后应立即制动进行冰敷，24小时后改为热敷。意见建议：膝关节韧带损伤多见于运动损伤或者交通伤，主要表现为膝关节疼痛肿胀，活动受限，损伤严重的应进行手术治疗。患者应注意规范佩戴护具，保护受伤关节，避免再次受伤。饮食上多吃蛋白质丰富的食物，如奶制品，瘦肉，鸡蛋等。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-11-01 402次

• 膝关节半月板损伤用热水敷好吗
  半月板损伤进行热敷能够起到一定的疗效，但是需要掌握正确的时间与热敷的方法，错误的进行热敷可能会引起反作用。半月板损伤的急性期不能用热敷，应当在损伤发生两到三天以后，关节没有出血与肿胀的情况之下，使用热敷来缓解症状。早期应当使用冷敷来进行治疗，半月板损伤热敷的温度不宜过高，一般是直接覆盖膝盖的办法，采
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 536次

• 运动所致膝关节损伤
  运动所致膝盖关节的损伤是由于人体最精致最复杂的关节之一，在日常生活及体育运动中，大多数运动损伤是膝关节的损伤，据统计膝关节损伤占所有运动损伤的55%，涉及的运动包括跑步、自行车、游泳、足球、篮球、排球等，尤其是球类运动最容易引起的是膝盖关节损伤。另外爬山、爬楼梯、爬台阶等膝盖关节长时间高强度高负重的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 197次