膝关节半月板损伤用热水敷好吗

半月板损伤进行热敷能够起到一定的疗效,但是需要掌握正确的时间与热敷的方法,错误的进行热敷可能会引起反作用。

半月板损伤的急性期不能用热敷,应当在损伤发生两到三天以后,关节没有出血与肿胀的情况之下,使用热敷来缓解症状。

早期应当使用冷敷来进行治疗,半月板损伤热敷的温度不宜过高,一般是直接覆盖膝盖的办法,采用热水浸泡或者热敷包,持续使用二十至三十分钟有不错的效果。使用热敷包时最好能用毛巾包覆,并适时放开检测散热以避免烫伤。

热敷能使体温升高扩张血管促进局部血液循环,增加身体代谢速率,达到促进炎症吸收,消除组织水肿,增加韧带恢复肌肉弹性,促进半月板愈合的效果。它作为一种常用的家庭辅助手段,操作起来也比较方便。

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